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992.
993.
期望在2004年世界级水平的中长跑比赛中获得成功,建议要求在长远的计划中强调速度。本自作在2001年南非国家田径教练研讨班的演讲,以此为基础写成。 相似文献
994.
通过研究世界级短跑运动员的加速度和速度值的调查结果,说明运动员在开始阶段的加速和从加速阶段向途中跑阶段转换的重要性,这在训练方法学方面具有非常显著的意义。 相似文献
995.
996.
乳酸阈训练对蹼泳运动员有氧耐力的影响 总被引:1,自引:0,他引:1
应用个体乳酸阈对18名青少年蹼泳运动员的有氧耐力训练进行了8周实验研究,纵向观察有氧训练、无氧训练、有氧无氧混合训练三种方式对运动员有氧耐力生理指标的影响。结果表明,三种不同方式在个体乳酸阈强度训练下对运动员的心肺功能指标均具良好的生理效应,但从有氧耐力所获训练效果显示,有氧无氧混合训练方式最优。 相似文献
997.
结合高校女学生的心理、生理特点,在《体育与健康》课教学中贯穿健美操和形体训练,对优化学生美感心理,培养学生良好的综合素质及提高教学效果方面有着重要作用。 相似文献
998.
中学《体育与健康》课程的目标不仅在于增强学生的体能,增进学生身体健康,传授适当的运动技能,提高心理健康水平,培养社会适应能力以及获得体育与健康的各种知识和培养学生终生锻炼身体的行为习惯,而且还表现在通过各项运动的参与和各种健身活动的锻炼,陶冶学生情操,塑造个性,完善人格,培养学生良好的品质以及优美的形体和文明的礼仪,进行美育教育,从而达到《体育与健康》课程全面育人的教育目的。 相似文献
999.
当今田径运动竞赛日趋激烈,这对运动训练方法的科学化提出了更高的要求,由此运动生物化学的能量供应原理在田径训练中的采用受到广泛关注。本人试图从多年的训练实践出发,运用运动生物化学理论指导训练实践,就跳远运动员的科学训练进行一些探讨。 相似文献
1000.
力量是短跑专项身体素质的重要因素。本简要地探讨了力量素质的一般概念、短跑力量专项素质的训练原则以及主要训练方法与手段。 相似文献