高等教育该考虑收缩了

当下,中国处在老龄化的过程,高校生源减少成为一个简单的事实。另外,随着中国经济的增长,一些经济发达地区的家庭越来越有能力送孩子出国读书。最近就有报道说中国留美学生今年预计将超过10万人。这10万人有多少是本科生,多少是研究生,目前还没有明细数据。     

浅析短跑运动放松训练

1、放松能力影响短跑成绩的生理因素1.1肌肉放松能增大肌肉收缩力量从运动生理学分析,跑的动力来源是肌肉工作时所产生的合力,而肌肉工作的效果主要取决于下列因素:肌肉中肌纤维的数量、肌肉收缩的初长度、单个肌纤维的收缩力、肌肉中的血液供应情况、肌肉对骨骼发生作用时的力学条件、协同肌对抗肌配合工作的协调性、中枢神经系统的机能状态。收缩时表现的力量越大,     

大体积混凝土结构裂缝的预防与控制

阐述了大体积混凝土结构裂缝参摄的原因,提出了预防和控制的基本措施和方法。     

混凝土收缩与方块裂缝

混凝土干缩变形对结构物的危害很大，它可使混凝土表面出现较大的拉应力，从而引起表面开裂，直接影响结构物的耐久性。近几年，对于如何做好混凝土的防裂工作，倍受大家的关注，提出了一些如何控制干缩变形的措施，有的已在工程中得到应用，并取得成效。     

大体积混凝土裂缝成因与预防

在工程施工中大体积混凝土容易产生裂缝,必须积极查找原因和采取相关措施,及时防治。     

浅说腹式呼吸法

一、什么是腹式呼吸法顺腹式呼吸法练功者仰卧于平板床上,或站立,或坐,或行走,闭嘴用鼻缓慢地尽量吸气,肺部膨胀,横隔肌膜下降,腹部受到外气的压迫,腹部自然微微隆起。练功者将吸入的气缓慢地呼出,肺部收缩,横隔肌膜上升。呼气将尽时,提肛,收小腹,腹部自然收缩而塌下,并随之感觉腹部时而隆起,时而塌下。这种吸气鼓“肚子”,呼气“肚子”下陷的形式,叫作顺腹式呼吸法。顺腹式呼吸法中的一呼一吸,叫作“顺腹式呼吸”。     

中学校园“手机热”中的冷思考

每到元旦春节期间，中学校园里贺卡“纷飞”。然而这两年，争奇斗艳的贺卡开始受到冷落，通过手机短信互致新年问候正成为中学生的新时尚。南昌市高三学生小李从网上下载了一段新年贺语，用手机发送给最要好的同学，自己也很快收到“回复”。     

冷热水交替淋浴,强身疗疾效果好

我67岁,已跨入身体老化期.退休后,通过学习养生保健知识,坚持体育锻炼,身心老化程度有所延缓.近年来,我在运动结束后淋浴时,采取冷热水交替淋浴方法,不仅清洁了身体,迅速恢复了疲劳,还意想不到地取得了强身去病的好效果.     

护牙5问

我女儿6岁开始换牙，先掉的两颗下门牙很快就长出了新牙，而右侧上门牙掉了两个多月，也没长出新牙，有问题吗？     

现浇楼板裂缝问题的探讨

对住宅现浇混凝土楼板的裂缝问题进行了研究阐述。首先分析了几种常见的裂缝形态及其位置分布,然后详细分析了形成原因,最后给出了预防措施。