我国艺术体操运动员成套动作技术价值水平及提高途径研究

运用文献资料、技术图像分析及数理统计等方法对我国艺术体操运动员成套动作技术价值水平进行了分析,并在成套动作中难度动作的数量、价值、类型、表现形式等方面与世界优秀艺术体操运动员进行了对比.结果表明,我国运动员成套动作中的难度动作数量相对较少;成套动作中平衡类、转体类动作所占的比例很少、难度类型不丰富;难度动作表现形式还有待丰富和提高.同时,提出了提高我国艺术体操运动员成套动作技术价值水平的主要途径和建议.     

注重选材成就天才

我从事青少年乒乓球教学已经近20年了,在这近20年中我一边办学、一边学习,逐步积累自己的教学经验。期间,也培养出了一些优秀的运动员,他们的成功是我最大的收获。中国有很多教练员,同时越来越多的孩子喜欢上了乒乓球,这些孩子的训练非常刻苦,但最终大多数都半途而废了,要想让这些孩子有所发展,教练员的责任重大。很多教练强前还采用上世纪六、七十年代的教学方法,从技术动作、技术特点来看已经过时了,那么队员在训练的过程中就会     

他不该出来示范

笔近日在体育新课程展示活动中听了一节《跨越式跳高》的体育课.教学中,教师通过尝试提问,引导学生探究跨越跳高的技术动作,并运用“跨越式跳高”接力比赛来激发学生的学习兴趣;同时,在教学中,注重区别对待.根据不同对象,将“横竿”设置成不同的高度,让学生依据个人的情况自主选择进行练习,以满足不同学生的需求,提高学生学习的积极性和自信心.这些都比较好地体现了新课程的理念.但是在最后的展示活动中,老师为了给学生一个展示的机会,同时也为了加深学生对正确技术的认识,请了两位学生出来示范.这引起了我深深地思索.     

推铅球握持球和出手技术中常见的错误动作及纠正方法

推铅球是一项集技术与力量为一体的运动项目，对于初学者来讲，握持球的方法与最后用力出手时的手形、角度及正确推拨球的技术有着直接的关系。本人总结了在日常教学与训练中的实际经验，对初学者在开始学习推铅球的过程中易出现的握持球及最后出手技术中存在的问题及改进手段进行总结，以为广大体育教师和教练员提供借鉴。     

武术运动员腾空飞脚动作全过程的技术诊断

运用小角度平面定点扫描拍摄技术，对武术套路运动员的5次腾空飞脚分解动作进行了现场拍摄，并用国产爱捷录像分析系统进行了解析，结果表明：助跑阶段的频变化不大，而步长呈减小趋势；腾空阶段第二次击响处在上升阶段接近但还未到达最高点，这就为身体处在最高空时作好优美造型腾出了时间；落地时重心偏低，下落的时间较短，造成了缓冲的范围较小。     

游泳运动员如何利用和减少水的阻力

游泳是同水的阻力打交道的一种运动 ,其原理是利用水的支撑与反作用力来推动身体前进。人在水中左右移动或前进 ,都会受到一个与其方向相反的作用力 ,这个力就是阻力。它既是影响身体前进的障碍 ,又是提高速度的利用对象。阻力是认物认动作不认人的 ,而运动员的感觉则是逐步了解阻力特性的重要感官之一 ,如何发挥感官的反应能力来修复自己的动作技术 ,掌握利用和减少水阻力的规律 ,就很有必要懂得水阻力的公式 :Ｅ＝ＳＶ２Ｃ（ＲＥ）和流体力学等知识 ,从中印证自己的感觉 ,才能在实践中找到完善发展技术、提高运动水平的途径。这里 ,就如何…     

体操教学中如何正确运用保护与帮助

保护与帮助是体操教学的特点,也是一种最有效的教学方法。正确地运用保护帮助,有助于减轻练习者的心理负担和身体负担,使学生消除顾虑,增强学习信心,便于尽快地建立正确的动作概念,掌握动作技术,提高动作质量。因此,保护与帮助贯穿在体操教学的始终。教师运用保护与帮助的能力是教师业务素质的重要体现,教材中每个动作都有保护帮助的说明,但在实际操作中还应注意使用的灵活性,在平常教学中,正确运用保护与帮助,应注意以下几点:     

会议是新闻的富矿

一般认为，会议报道是一种枯燥的、程式化的东西，以至于部门主任在编前会上报题时，如果本部门会议消息太多，都不好意思向总编辑交待。实际上，我们许多的会议报道确实也不如人意。 　　会议报道真的就那么没意思吗 ?肯定不是，没意思的只是记者没有带着积极寻找新闻的心态去参加会议，而是为报道会议而报道会议，写出来的东西干干巴巴，没有价值，没有可读性。 　　会议应该是新闻报道的一个主要对象。为什么这样说呢 ?顾名思义，会议会议，就是很多的人聚在一起议论事件、讨论工作、交流信息、沟通思想。参加会议的人来自各方面，有着不…     

谈断面教学法

断面教学法是原苏联体操学派创造发明并在体操教学训练实践中广为运用的一种新型教法。本文介绍了断面基础动作的实质及其教法意义,还阐述了断面教学法的具体运用问题。