体育课堂教学中应避免的八个误锻方法

热身运动和准备活动是两个不同的概念，运动的目的也不同，热身的目的是刺激兴奋运动中枢，减少肌肉组织的粘滞性，克服各运动器官的惰性；而准备活动则是根据教材的内容，采用身体练习的形式，使参与学习的神经、肌肉、韧带、关节等处于最佳状态，从而更好地完成学习任务，有效避免运动损伤的发生。所以不能     

中、外优秀田径运动员训练过程时间效益的比较研究

采用文献资料调研、逻辑分析和数理统计等研究方法 ,对中、外优秀男女田径运动员训练全过程的投入时间效益与产出时间效益进行研究。结果表明 :中、外优秀田径运动员基础训练投入时间效益百分比较为接近其平均值 ,约为 5 5 .8% ;优秀男子田径运动员的专项训练投入时间效益百分比约为 75 %～ 80 % ,中国优秀女子田径运动员中也有 6 0 %的人专项训练投入时间效益高于 75 % ;中国优秀男子田径运动员的训练时间效益明显低于世界优秀男子田径运动员 ,中、外优秀女子田径运动员的训练时间效益百分比比较接近 ,但是中国优秀女子田径运动员还存在着保持高水平竞技年限相对较短的隐患     

名著用时知多少

要成就一番事业，没有恒心是不行的。古今中外的学大师们为我们做出了表率。     

实验室去离子水水质的检测

去离子水在学生实验中有广泛应用。对用于制备去离子水的装置以及所制得的去离子水的质量标准进行了探究。根据装置的制备机理,我们采用了电导测定的方法来判断该装置的性能和所制得的水的水质。     

合理确定会计凭证保管期限及其起算时间

《会计档案管理办法》规定 ,行政机关、事业单位、企业和其他组织的会计凭证 (包括原始凭证、记账凭证和汇总凭证等 )的保管期限一律为 1 5年。由于有些类型的会计凭证保存 1 5年实在太短 ,按期销毁会带来很多意料不到的问题 ,所以许多单位的会计凭证超过保管期限很多年也不销毁 ,仍然全部保存 ,造成会计凭证的保管付出了很大的但没有必要的代价。分类确定会计凭证的保管期限 ,对于加强其保管和开发利用 ,都是十分必要的。一、不同价值的会计凭证应规定不同的保管期限不同会计凭证的价值及其发挥作用的时限是不同的 :原始凭证不同于记账凭证…     

揭秘实验教学十大现代技术应用

利用现代教育技术手段，不仅能节省实验时间、节约实验材料，而且可以充分发挥实验的整体功能，使学生能多、快、好、省的获得知识和能力，有效提高教学质量和效率。     

昨天今天明天

时间真是个神奇的东西,昨天过去了,还有今天,今天结束了,还有明天,仿佛我们最富有的就是时间,永远消费不完.可是我想说,我年轻的朋友们,你错了.……     

准备活动很重要

武术准备活动是在武术教学、训练或在武术表演、比赛之前所做的各种热身活动,其目的主要是使活动者的中枢神经系统逐渐兴奋起来,并通过大脑皮层传至躯体各部位神经和植物性神经,再由躯体神经和植物性神经支配身体各部位、各器官参加运动,使人体由相对的安静状态逐步转入紧张的工作状态。一、武术准备活动至关重要武术准备活动主要有一般性的准备活动和专门性的准备活动。无论是教师还是学生、教练还是运动员,都要认真地、有意识地做好准备活动,既要做得充