谈“微型计算机应用基础”课教学体会

教师在教学中要围绕所讲授的内容，激发学生的积极性和主动性，使学生喜欢学习，喜欢思考。每次上课要留有时间给学我在由练习，操作错误要改正，直至掌握正确的操作方法。     

运动生物化学在羽毛球训练中的应用

羽毛球运动是一项对抗性强,双方争夺激烈的运动项目,因而对运动的技能水平,尤其是供能水平要求很高。所以,在羽毛球训练中须着重发展与提高ATP-CP系统和乳酸能供能系统的机能水平,并根据其供能特点开展有针对性的训练,为更好地掌握和运用技、战术取得最佳战绩打下坚实的物质基础。     

持续性低氧对心血管系统的影响

当机体处于长期严重的低氧条件下，心肌缺氧，氧化磷酸化过程受到抑制，心肌功能可能受损。另外，缺氧时酸碱平衡失调、电解质紊乱等，均可诱发心律失常等心功损害。缺氧所致血管分泌及收缩功能的紊乱也是对心血管损害的一个方面。     

足球运动的生化特点及运动员的专项能力训练

研究表明，在一场长达90min的激烈比赛中，足球运动员的一般活动距离为8000～10000m，冲刺距离2000～3000m，冲刺以8～50m居多，其中尤以15～30m为最多；平均每45s～1min就要完成一次攻防转换，并伴有激烈的身体接触以及急停、急转、起动、弹跳、不规则的变向跑等。这就对运动员的身体能力提出了较高的要求。从生化角度看，足球是一项有氧和无氧代谢混合供能的运动。     

论课堂结构

本文运用系统科学的理论阐述课堂结构系统及其功能，设计出四种优化的课堂 结构．     

11分：从1数到11

乒乓球比赛记分制的改革带来了规则、规程在执行中的变化,由局数、分数、发球为主要改革环节的11分制,使乒乓球竞赛规则在原来赛制中形成的时间、节奏、技术、战术、强度等规律,在新规则、规程执行中受到限制。     

职业教育是治本之举

看到一份企业事故报告：一名青工擅自开甩干机加班，触电身亡；一名焊工不穿绝缘鞋在潮湿地面上焊接，被漏电击穿身亡；一名女工在高压釜的视镜旁，被高压崩碎的视镜片击中头部身亡；一名青工乘罐笼下井，又突然伸腿离开罐笼，就这一刹那，信号铃响罐笼下降，青工被挤死在井壁……看罢这一件件不该发生的事，我想，这些职工如果事先知道是这种结局的话，肯定不会这么去做。无疑，促使他们做出这种荒唐举动的原因是侥幸心理和头脑无知。这告诉我们一个非常简单，非常明了的道理：那就是针对一线从业人员必须开展职业教育，开展由浅入深的职业…