校长你要学会自我减压

据资料,对北京市10个区、县900位校长就工作压力情况进行问卷调查,绝大多数校长认为工作压力过大。每天工作10小时以上者高达76％。81％的校长经常在下班后还要开行政会,处理常规性工作。82％的校长为筹措经费和数不清的检查验收奔忙、发愁。15％的校长产生职业倦怠。一位校长就曾用们陛命攸关的升学率,提心吊胆的伤害率,朝思暮想的创收率,方兴未艾的犯罪率”入木三分地刻画出了当前校长们面临的工作压力状况。     

优化大脑的一些方法

1.运动:研究表明,得到足够运动的人,其大脑也更好。自愿的运动可以减压,因而更有益。这意味着找到了享受运动,而不是强迫自己去运动的方法,会让你更聪明,也更有幸福感。     

不同厚度保鲜膜包装与低温贮藏对鲜花保鲜效果的比较研究

为了提高鲜花采摘、运输、销售等环节的保鲜技术,延长鲜花的寿命．必须对鲜花进行保鲜处理。用不同厚度的保鲜膜包裹鲜花,在低温下贮藏,利用保鲜膜自身的调气性和低温控制来延长鲜切花寿命,然后将鲜花插瓶培养,以比较研究对鲜花的保鲜效果。     

知识"保鲜":教师的职业把持

文章论述了教师知识更新与"保鲜"的意义,提出了加强学习、参与培训、实践反思知识更新与"保鲜"的三种途径.     

青椒贮藏技术

品种选择要选择肉质(皮)厚、色深绿、皮坚光亮的晚熟品种,如茄门、二猪嘴、麻辣三道筋等。因为不耐藏品种贮期仅为30天左右,而耐藏品种为50-60天。     

常减压蒸馏装置减压深拔技术初探

本文着重介绍了中国石化系统内蒸馏装置减压系统的拔出现状,提出了影响减压深拔的因素为：油气分压和温度,雾沫夹带量,减压深拔工艺流程不完善,减压炉出口温度和汽化段的真空度等。并在此基础上,分析了提高拔出率的措施,通过提高减压炉出口温度及增加炉管注汽,减压渣油收率有深拔前的32.4%降低到31.7%,减压深拔提高了0.7%。证明三套常减压减压深拔是可行的。     

国家农产品保鲜工程技术研究中心

国家农产品保鲜工程技术研究中心（以下简称“中心”）是国家科技部批准组建的,集科研和开发于一体的企业化管理试点单位。它的经营实体是天津绿达保鲜工程技术有限公司。     

压缩天然气加气母站采用子站压缩机实例分析

为了充分利用高压气源的能量.在加气母站的建设中灵活选用子站压缩机,同时兼顾远近期不同气源工况的情况下,加气站的设计实例.介绍了压缩天然气(CNG)加气站及减压储配站工艺流程和主要设备的选型应注意的事项以及设计过程中主要设备的作用和采取的安全措施.     

室内减压稳压消火栓在高层建筑中的应用

随着国民经济的快速发展,我国的高层建筑逐渐增多,如何有效的进行高层建筑的消防设计也就成了给排水设计中的重要部分.本文结合本人的设计实践,对消防系统的室内减压稳压消火栓进行了有益的探讨.     

元葱贮藏技术

元葱又叫洋葱,是一种舍有丰富营养成分的蔬菜。元葱很耐贮藏。但元葱贮藏期间易发生腐烂,下面介绍几种元葱贮藏方法。有挂藏、堆藏、冷库贮藏等这里重点介绍前两种。