男子赛艇运动员与训练有关的有氧无氧能力和激素变化

观察了１５名男子赛艇运动员为期３０周训练中最大做功能力、最大乳酸值、最大摄氧量及心脏形态和功能的变化及相应时期的血清睾酮、游离睾酮、皮质醇的急慢性效应。在以力量训练为主的准备期，变化较小，以专项训练为主的准备期，心功能和有氧能力明显改善。最大负荷后及高强度训练１２周后，血清睾酮降低。提示在不同训练周期中力量—耐力训练应合理安排，有利于发挥机体适应能力。     

综合消除运动疲劳措施效果的初步观察

为解决优秀青少年运动员科学训练问题,对综合消除运动疲劳措施的效果进行了研究。31名受试者采用综合消除疲劳措施(健身按摩椅、带式按摩机、水负离子发生器及音乐等),于训练后放松平均252±10.2min。结果表明:综合消除疲劳措施有使小腿肌肉硬度下降、血流改善、中枢神经系统及神经肌肉功能改善等效果。经对3名重点队员追踪观察2周表明,在运动量相对较大的训练周中,身体机能恢复较好。     

中宣部教育部要求中小学加强民族精神教育武术将成为中小学生必修课

一忌双手齐击。一般情况下,一手前攻,另一手后守。如左手攻人,右手护己;左手攻敌,右手防顾。反之,双手齐击,只攻     

论我国运动员人力资本的形成和特征

通过划分人力资本形成、人力资本自身和人力资本的效果,从形成过程来阐述运动员人力资本的界定,并在此基础上分析了运动员人力资本的产权特征和专业性.提出现阶段必须考虑运动员人力资本的现状,通过产权完善和战略选择处理好运动员人力资本问题.     

浅谈体育课以学生为主体分组分层次教学

研究分组分层次教学，首先要研究学生差异，“正视差异、利用差异、消除差异、发展差异”是区别对待差异的原则。为分组分层次体育教学提供理论支持。     

浅谈女生800m跑畏惧心理成因及消除方法

就高中女生800m跑畏惧心理的成因做了分析，提出了消除畏惧心理的方法。     

污染图书处理规则及实例释疑

对污染图书处理提出规则和实例释疑。污染图书有恶意污染和无意污染之分，污染图书程度可以分为4种类型。提出污染图书的检查程序与归责方法。结合6种污染图书处理实例，说明怎样规范解答读者提出的问题。图书馆不具备处罚读者资格，制订包括污染图书处理规则等读者工作制度应当符合民法规则。     

正确认识“三个代表”浅述

根据江泽民同志提出的“三个代表”,本文阐述了其主要內容,对如何正确认识其涵义,从以下四个方面加以论述:是全面加强党的建设的伟大纲领;是统一的有机整体,是党的建设继承与创新的辩证统一;是马克思主义党建理论的新发展。最后总结了我们在学习、工作、生活中应坚持和发扬“三个代表”的精神,理论联系实际,迎接新世纪挑战。     

改革创新 实施柔性教育

面对着世界经济的全球化趋势、中国加入WTO及我国严峻的就业形势，劳动力素质的状况：一方面大量劳动力资源过剩，另一方面企业需求的技能型人才严重缺乏，使职业技术教育遇到了前所未有的机遇和挑战，也使改革职业教育变得更为必要和迫切。针对市场经济对人材要求的特点，职业教育首先要转变办学理念，重新界定办学的培养目标，即培养与我国现代化建设要求相适应，掌握本专业必备的基础理论和专业知识，具有全面素质和综合职业能力。能适应岗位变化要求，具有终身学习能力和创新能力，在生产、服务、