数学教学的新切点 --从高一学生的数学学习现状谈起

通过对高一学生数学学习现状的跟踪调查和教师对数学教学所产生困惑的分析，得出如下结论：作为教师不能安于现状，要通过培养学生兴趣、改进教学方法、指导学生学习等手段，使每位学生都获得必要的数学知识，而且令不同的人在数学上得到不同的发展。     

篮球普修课分层教学模式初探

随着我国体育教学改革的逐步深化，分层教学成为现代体育教学一种新的模式，在篮球普修课中实行分层教学，能适应当今素质教育的发展，有效的激发了学生的学习动机，提高了学生的学习积极性，使不同层次的学生都能学有所长，学有所得，进而提高了篮球普修课的教学质量。     

跳远教学中早期技术练习的重要性及方法

跳远的运动技术水平，体现的是学生掌握与该项运动相适应的，并有利于取得（或提高）好成绩的系列化动作的熟练程度。我们知道，学生的认识活动分为四个基本阶段：1.感知教材，发展观察能力；2.理解教材，发展思维能力；3.巩固知识，发展记忆力；4.运用知识形成技能、技巧，发展综合能力。在评价每一名学生的跳远技术水平时，应首先注意其技术的全面性和掌握技术动作的熟练程度，在此基础上才能使每一名学生逐步过渡到技术动作结构的高度自动化阶段。中学生正处于身体发育重要时期，心血管系统、呼吸系统的发育已比较完善，神经过程的兴奋和…     

教学一得：横向跳跃更能提高投掷能力

技巧侧手翻在练习过程中容易出现一些易犯的错误、下面我们列举这些错误并给出纠正的方法(以左腿在前为例）。     

也谈水泥地上的"蛙跳"练习--与宋美萍等老师商榷

近来读了本刊２００２年第５期宋美萍、张杰两位老师的文章《赶快停止水泥地上的“蛙跳”练习》之后，从中学到了很多东西，尤其是作为我们广大的体育教师，从理论上都知道青少年正处在身体发育时期，骨骼尚未发育完全，在练习跳跃一类运动项目时，如果不能掌握正确的动作要领，来自地面对人的冲击力的确是不小的。但是，现实情况中，如果停止这项练习，笔者认为或许有待探讨。就以笔者所在地的各个学校为例，本地所属的中小学总计２６所，各学校基本上都有用水泥铺设的篮球场，而操场除了几所直属的中学和实力较好的小学有塑胶场地之外，剩…     

如何提高初学者跳远助跑的准确性

对如何提高跳远助跑的准确性进行分析研究，证明提高跳远助跑准确性的练习方法，分析解决了提高跳远助跑准确性的几个问题，特别是在跳远运动实践中，速度训练效果如何转化为提高跳远助跑准确性进行了详细的理论分析，认识到跳远教学和训练中如何提高助跑的准确性。     

少年体操运动员支撑跳跃练习中推手的力量训练

在支撑跳跃练习整个技术环节中，推手的任务是把身体总重心腾得又高又远，为在第二腾空中完成动作创造良好的条件。推手质量的高低，直接影响到第二腾空的高远度、身体翻转速度和落地稳定性，是完成跳马动作的关键技术之一。因此，根据支撑跳跃项目的特点，为增强和发展少年体操运动员手指、腕、肘、肩关节屈、伸肌的相对力量，提高运动员在支撑跳跃中双手经受冲击负荷和积极推手的能力，有针对性地进行手臂的一般和专项爆发力训练。以下就结合少年体操运动员的特点介绍几种推手的力量训练方法。一、一般力量训练1．快速俯卧撑（或击掌），…     

双杠分腿慢起成肩倒立的辅助练习

头顶球的击球位置高,是争取时间和空间主动的重要手段。它快速简练,适用于进攻和防守,是一项重要的足球技术。练习1. 做各种头顶球的模仿练习。要求:严格按照头顶球动作方法。目的:体会动作全过程,形成动作表象。练习2. 自己双手举球固定在头前,用规定部位去触击球。要求:颈部紧张,短促有力。目的:体会触球部位,养成顶球过程中注视来球的习惯。练习3. 两人一组,一人分腿双手举球至另一人面前比头略高,另一人两脚前后开立,前脚放于举球人两脚间做原地顶球练习。要求:后蹬和摆体动作连贯。目的:体会额触球时机及顶球力量。练习4. 利用吊球进行…