运动训练中的有效恢复手段

如何使运动员的身体机能在激烈运动、大强度的体能训练后，在较短时间内尽快得到调整恢复，是运动训练工作需要不断深入研究的课题之一。积极性休息是训练过程中消除疲劳、加速体能恢复的有效手段，其形式方法多样，在运用方面也应有所选择，合理安排。     

围绕城市发展战略促进档案服务创新

进入９０年代以来，伴随着经济体制改革的深入和重工业资源的枯竭，企业破产、职工下岗等计划经济时期遗留下的机制性矛盾愈显突出，严重困扰制约着城市发展。为摆脱这一困境，本溪市委、市政府确立了加快经济结构调整，培育支柱产业，实现城市转型的发展战略。在这关乎城市未来命运的变革时期，本溪市档案局（馆）认真按照“三个代表”的要求，以“市兴我荣、市衰我耻”的责任感和使命感，立足本岗，大胆探索新时期档案服务的有效途径，为本溪经济发展和社会进步做出了较大贡献。一、展行业优势，突出服务特色坚持发挥自身优势，围绕地区特…     

淡泊名利自辉煌——记第五届范长江新闻奖获得者张以庆

张以庆,当过十年工人,没有上过大学。然而,他从业电视十五年,却几乎囊括了国内外全部的纪录片大奖,其中包括全国“五个一工程”奖、中国电视纪录片学术奖长片大奖、编导单项大奖、日内瓦南北电视节特别提名奖、四川国际电视节四项国际大奖等等。去年,他又成为第五届范长江新闻     

自主创新应用--《现代科学技术概论》课堂教学策略

讨论了<现代科学技术概论>的课堂教学策略:引导学生自主参与学习过程、激发学生学习的创新精神、重视知识在环境中的应用,使知识传授与能力培养有机地结合起来.     

重视作业讲评 深化教学效果

作业是课堂教学的延续,是对教学效果的检验、巩固,也是知识转化为技能,培养学生思维品质的重要途径,尤其当今提倡创新教育、研究性学习,如果在教学中有目的地、有意识地引导学生做好作业、研究作业,揭示其丰富内涵,则不仅有利于学生掌握基     

培养定向运动员使用地图的能力

定向运动在我国的开展虽然时间不长,但它以激烈的竞争性、广泛的知识性、浓厚的趣味性,强烈地吸引着广大爱好者。参加此项运动,不仅可以锻炼身体,培养坚韧不拔的意志品质,还可以增长地理、自然等知识,发展智力,培养独立思考、快速反应、果断处     

力竭运动后大鼠大脑皮层和下丘脑组织中毛细血管超微结构的定量研究

通过力竭运动模型，应用SigmaSan Pro图像分析软件对安静时、运动后即刻、运动后6小时和24小时时大鼠皮层和下丘脑组织中毛细血管的超微结构进行了定量计算。结果发现：力竭运动引起组织内毛细血管管腔发生明显的变化；24小时后其形态基本恢复到运动前水平。此外数据显示力竭运动后皮层和下丘脑组织毛细血管管腔的变化情况不同，我们认为两个脑组织中毛细血管的疲劳和恢复有所不同。     

试论基础教育阶段学校体育观念的创新

体育创新是历史发展的必然与新时代的抉择。体育创新是中华腾飞之翼，是强国健民之本，是中华体育进步的永恒之魂。基础教育阶段的学校体育是我国体育的重要组成部分，基础教育阶段学校体育的创新对实现我国体育发展的战略目标起着重要的作用。基础教育阶段学校体育创新可从多个层面加以分析与研究，如，既可从掌握、应用与创造三个层面去分析，也可从授受体育、独立体育与创造体育三个层面去把握。然而，无论如何，学校体育的终极目的不会发生变化，那就是要培养身心和谐发展的新人。基于此，基础教育阶段学校体育的创新，应该首重体育观念…