11分制对乒乓球技战术的冲击

分析11分制与21分制的不同，找出它们的差异，进而找出适应新赛制的技战术训练方法，为运动员和教练员们提供参考。     

双杠分腿慢起成肩倒立的辅助练习

头顶球的击球位置高,是争取时间和空间主动的重要手段。它快速简练,适用于进攻和防守,是一项重要的足球技术。练习1. 做各种头顶球的模仿练习。要求:严格按照头顶球动作方法。目的:体会动作全过程,形成动作表象。练习2. 自己双手举球固定在头前,用规定部位去触击球。要求:颈部紧张,短促有力。目的:体会触球部位,养成顶球过程中注视来球的习惯。练习3. 两人一组,一人分腿双手举球至另一人面前比头略高,另一人两脚前后开立,前脚放于举球人两脚间做原地顶球练习。要求:后蹬和摆体动作连贯。目的:体会额触球时机及顶球力量。练习4. 利用吊球进行…     

对离岗职工培训实施“修业分制”改革的实践

铁道部《铁路富余人员下岗培训规划》中提出：“运输企业每年要抽出５％的职工下岗培训，以提高员工的文化素质和业务水平……”。这一规划明确了铁路职业学校在较长时期内，将以职工离岗培训作为主要任务。笔者从３年来深入不同的培训学校调研后看到，入学初，几乎所有学员都表现出良好的学习愿望，但随着时间的推移，学习积极性逐渐减弱，到最后一学期，能坚持学习的学员已不足１０％，严重影响了培训的效果。造成这种状况的原因是多方面的，笔者认为，教学方面的原因是主要的，因此，必须对现行的培训模式和管理方法进行改革。从实践看，…     

以传奇的含义——老瓦球板列传

自古名将如美人，不许人间见白头。当一代传奇渐行渐远，我们回望以他命名的系列球板，并不只是怀旧，也不仅仅是为了把玩其中的经典之作，而是因为，一部老瓦球板列传，就是过去20年中瑞典制底板流变历程的缩影。你是直板还是横板，这无关紧要，重要的是，每个人都可以从中获得启示：怎样在自身球伎和年龄见长的同时，让自己的球拍也因势而变。     

桌掷球“疯狂吧球”竞技规则

“疯狂吧球”是直滑式桌掷球的一种趣味娱乐型打法，其特点为趣味性强，可提高准确性并自娱自乐(可一人自娱)。     

草地（滚）掷球的发球技术

草地(滚)掷球的发球技术对每位球手都非常重要。从观察球道、预测距离到发球的基本动作、路线、力度都会影响球发出后的滚动轨迹和速度，对球势产生直接的影响。     

中国队参加第4届世界女子金属地掷球锦标赛总结

第四届世界女子金属地掷球锦标赛于2004年9月7～11日在法国巴黎近郊蒙特莫莱市举行。来自世界五大洲的12个国家代表队参加了此次比赛，它们分别是法国、意大利、斯洛文尼亚、克罗地亚、南斯拉夫、阿尔及利亚、摩洛哥、智利、巴西、突尼斯、澳大利亚和中国。     

乒乓球两种多球训练方法刍议

多球训练是提高乒乓球运动员技术、专项素质及意志品质的一种行之有效的训练方法。本文以少儿乒乓球运动员为研究对象,论证“一球一击”与“一球多击”两种主要训练方法,以减少盲动性。