女子大众艺术健身操锻炼效果的实验研究

以 6 0名 18岁以上女子为研究对象 ,采用自编的四套大众艺术健身操 ,每周进行三次练习 ,每次 6 0分钟。持续练习 8周。结果表明 :大众艺术健身操练习可以减小女子身体各部位的围度 ,具有改善女子的形体特征的作用。不仅有非常明显的减肥作用 ,而且具有增加瘦体重从而改变身体成分 ,达到增强体质的作用。对于体重超重和肥胖者 ,减肥和降体重 ,改善身体成分的作用更为显著。大众艺术健身操对提高女子呼吸系统、循环系统机能水平也有一定的作用。对提高女子的力量、灵敏性、平衡能力及反应速度等身体素质有显著的作用。     

浅谈讨论式教学在生物学教学中的功能

讨论式作为一种教学方式,已成为各种教学模式中不可或缺的环节.但在实际课堂教学实践中,常常出现一些"为讨论而讨论"的形式化现象:例如,追求课常讨论表面的热闹,学生的智力却没有足够地参与;学生仍沿着教师的思维轨道而思考,而不是学生独特的思维结果;只让个别优生表现一下,多数学生仍处于被动地位;将讨论的最后结果局限于一个标准答案、取得共识等.所有这些现象都表明教师对讨论式的教学功能缺乏深刻而本质的理解.因此,有必要充分认识讨论式的教学功能,以充分发挥其作为一种新的教育理念、新的人才培养模式在素质教育中的重要作用.     

关于图书馆学研究对象、定义、功能的新思考(上)

主要对确立图书馆学研究对象的重要意义、原则、19世纪以来图书馆学研究对象的认识过程、图书馆学研究对象是什么、新中国成立以来图书馆学研究对象的研究与评价、图书馆学定义、图书馆学功能等问题进行探讨和论述。     

复旦大学虚拟参考咨询系统探索与建设

随着读者对网络文献需求的日益迫切，虚拟参考咨询服务应运而生。复旦大学图书馆利用网络为读者提供常见问题回答、读者留言板、BBS等多种咨询服务，为虚拟参考咨询系统(VRS)建设提供有关的研究和服务基础。图书馆虚拟参考咨询系统主要包括：电子邮件咨询、实时在线咨询、学习资源中心等功能和栏目。该系统采用Chat技术和页面推送等技术；电子邮件咨询和实时在线咨询的有效内容被转入数据库，为开发智能化检索和知识库提供基础。知识库涉及一系列规则与标准，诸如元数据标引规则、服务标准以及咨询质量控制标准等，只有建立规则，才能提供优质的虚拟参考咨询服务。     

新闻的胜利 还是IT的凯旋？——从新浪网等网站的赢利谈起

新浪、搜狐、网易三家网站的赢利，成为新闻界和IT界普遍关心的一个问题。这些网站的赢利，使人们感到这些所谓的新媒体的发展进入新时期。但本文通过深入分析发现，在赢利的背后，新浪等网站的业务经营和发展有了明显的变化，也就是说，网站作为新闻媒体的作用在相对减弱，而通过IT技术的支撑形成的电子商务等综合服务的功能在增强，这些网站作为新媒体的角色正离我们越来越远。     

最新的数码影像管理软件——Adobe Photoshop Album

一年一度的消费电子展(CES)刚刚在赌城阿拉斯加闭幕。全球许多著名的lT公司在这场盛会上所展示的新产品或技术将会让现有的产业趋势大大改进,本次展会比较关注的热点包括无线网络和数码影像技术。全球泛网络传播的行业领导者Adobe公司在大会上展示了最新推出的数码影像管理软件Adobe Photoshop Album 1 0,这款新型的影像编辑产品以其出色的性价比和创新性获得了CES展摄     

论成人教学艺术中的几个辩证关系

成人教学应讲究艺术方能最大限度地引导成人积极主动地参与到教学过程中去，以利于圆满地实现教学目标，保证成人教学和成人学习的高质量和高水平。如何有效发挥和提高成人教学的艺术性，我们认为处理好以下几个关系是尤为必需的。一、引导和主动的关系引导是指成人教师在教学过程中扮演引导者的角色，发挥引导的作用。主动是指成人在教学过程中应充分发挥自身的积极性，主动参与到教学过程中去，发挥主体的自觉能动性。成人教学是成人教师和成人交互作用的过程。成人由于具有丰富的知识经验和生活经验、独立自主的自我概念、较强的学习能力…     

教师与家长合作的艺术

教师与家长职业不同、岗位不同、所处的身份不同,却有着共同的工作目标——育人。我们非常希望双方建立和谐健康的关系,形成强有力的教育合力,以更好地培养好下一代。在这里,我想探讨一下合作艺术这个问题。一、换位思考以求理解教师与家长接触最多的原因之一是:学生表现差、成绩不理想或是