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哥伦比亚门神伊基塔的成名作“蝎子摆尾”是脍炙人口的门将经典动作,该动作发生在1995年英格兰与哥伦比亚的一场友谊赛中。当时伊基塔见对方一脚远射,做了一个半周后空翻的动作。     

NBA FINALS MOVE

加内特之转身高手跳投低位单打,转身后仰跳投。在加内特的得分武器库中,这一招是最得心应手的。在使出其必杀技时,加内特先是在篮筐左侧三秒区附近,背身单打,接下来左右晃动,然后一条长腿猛的一拉,,转过身就已经离防守者很远了。他就在这无限的空位里轻松地一跳,并且还带有后仰的高臂出手,这个动作绝对可以说是联盟里面最为写意的后转身跳投。这一动作的命中率非常高,而且似乎还没有被帽的记录!这个动作将加内特柔和的手感,变态的臂展以及灵活的身手展现得淋漓尽致。     

太极的正理及其异化——读《国学大师胡朴安论太极拳》的启示

一、小引 近来重读司马平先生提供的《国学大师胡朴安论太极拳》（《精武》2007年第12期第8至9页）,觉其所论均为太极拳术正理,朴实真切且精当。文中说：“宇宙之原动力在太极,人生之原动力亦在于太极”,“腹为人全身最中处,此处一动全身无不动矣。”文中谈了三种“非太极”。1．“一动而不全身皆动者,非太极也”;2．“一动作即见剑拔弩张之形者,非太极也”;     

"揣"在古典式摔跤中的作用

“揣”在古典式摔跤中俗称“单臂过背摔”。 是在比赛中常用的高分动作,优秀的队员往往用这种方法得分或直接使对手处于危险状态。     

技能熟练程度对反馈频率适宜值的影响研究

采用两维电脑追踪任务,探讨个体技能熟练程度对反馈频率适宜值的影响作用.96名右利手在校大学生随机分为低练组和高练组(每组男、女各24名).首先,高练组受试者在100%反馈频率条件下练习2天,每天练习36次;同期,低练组受试者不进行练习,2天练习结束后,结果表明,经过不同练习量的练习,高练组受试者和低练组受试者之间形成了动作技能熟练程度的差异.此后,两组受试者分别在25%反馈频率、50%反馈频率、75%反馈频率、100%反馈频率条件下,连续2天练习两维复杂电脑追踪任务,每天练习36次.第2天练习结束后休息10 min,两组受试者进行无反馈保持测试.24 h后,再进行无反馈的保持测试.研究结果显示,获得阶段,两组受试者的操作绩效随反馈频率增加呈提高趋势;50%反馈频率有利于高练组受试的动作技能学习,75%反馈频率有利于低练组受试的动作技能学习;个体技能熟练程度与反馈频率适宜值存在交互作用,与低练组受试者相比,高练组学习动作技能时应适当减少反馈频率.提示,个体技能熟练程度影响反馈频率适宜值;技能熟练程度较高的个体学习动作技能时,应适当减少反馈频率.     

运动记忆规律在游泳教学中的运用策略

针对游泳教学的特点在技术学习的泛化、分化、巩固和自动化过程采用不同的策略,对提高游泳教学效率、提高学生的游泳能力起到重要的作用。     

浙江省优秀武术套路运动员跳跃类难度动作成功率及其质量的研究

采用文献资料、数理统计等方法,对浙江省优秀武术套路运动员跳跃类难度动作在近几年全国比赛中的成功率以及跳跃类难度动作质量的扣分情况进行分析,研究跳跃类难度动作成功率降低及扣分点增加的原因及其影响因素,针对现状提出相应改进意见,为浙江省武术队优秀套路运动员训练提供参考.     

通过中国传统思维方式剖析太极拳圆弧形动作特点

太极拳的圆弧形动作有其独特的动作特点以及深刻的科学和传统文化内涵,通过中国传统思维方式研究太极拳圆弧形动作的深层文化内涵是太极拳研究的一个重要方面,对深入了解太极拳的理论至为关键,对形成一个比较完整且容易为世人所理解的太极拳圆文化的理论体系至为重要,也是研究太极拳文化一个有益尝试。     

浅析太极柔力球运动

太极柔力球是一项新兴的民族体育项目,到目前为止还没有得到广泛的普及。文章通过查阅相关资料的研究方法,以多年从事太极柔力球项目的教学经验,对太极柔力球的动作特点、器材、场地、适应人群、健身功能等方面进行全面的剖析,为提高人们对该项目的认识和今后正确地锻炼提供理论依据。     

敢于近身以摔制敌

摔法是以近身为主要方法,以破坏对方重心为重点的技法。竞技对抗中,摔法是主要的得分方式;日常打斗中,有效的摔法可以给敌身体与心理极大的冲击。摔法的运用关键是距离及力点的把握。一、以摔制敌的原则(一)掌握距离,贴身是关键与敌格斗,某种意义上说,打的就是距离。特别是摔法,远了无法用,