如何使中小学生掌握正确的跳远技术

中小学生的跳远技术训练是以掌握快速、准确的助跑,正确的起跳技术,以及合理的空中和落地动作为前提,为将来进一步提高跳远的技术水平打下良好的基础。中小学生跳远技术的训练应结合青少年的特点,一般分为助跑、起跳模仿、助跑与起跳结合、空中姿势和落地动作等几个步骤。1.助跑技术(1)在普通跑道上助跑练习。在跑道上丈量好步点,反复进行助跑练习。(2)在跳远助跑道上助跑练习。2.起跳模仿动作(1)原地摆臂。两脚平行站立,两臂屈肘位于体侧,起跳腿同侧臂在后,异侧臂在前。然后,起跳腿同侧臂顺势向前上摆起,异侧臂向侧后摆起。当脚离地的一瞬…     

银杏化学成分及药理作用的研究和应用进展

银杏（Gimkgo biloba）又名白果树，为银杏科，银杏属植物。银杏具有多种化学成分、毒性成分和有效成分，银杏中有效成分的药理作用促进了银杏有效成分分离提取技术的研究。我国银杏制剂研究开发在经历了一哄而上的局面后已逐步走向成熟和规范。     

受到歧视的冠军

20多年来，NBA，第一次出现像圣安东尼马刺这样尴尬的总冠军球队。     

表象训练对体操教学效果的影响

根据体操教材内容特点与学生实际情况，将学生分成两组进行实验，对照组进行了常规教学，实验组在常规教学基础上实施表象训练（思维训练）。实验证明，表象训练的教学效果优于常规教学方法。     

“平台”能否成就国产软件——记平台软件在我国的发展

平台软件的概念炒作已经告一段落。它源于计世资讯(CCW Research)发布的《2003中国软件平台发展战略研究报告》。报告指出，业务基础软件平台的出现，将推动新的软件产业生态链的形成，也为中国软件企业带来又一次赶超世界领先水平的机会。但早在2000年前后，就有中间件技术曾被誉为中国软件产业赶超世界领先水平的唯一机会的说法。然而BEA、IBM始终是国内软件厂商无法逾越的。业务基础软件平台在中国的命运将会怎样?     

再谈多媒体数据压缩技术

数据压缩是多媒体系统必需的最重要、最迫切的操作之一。本文主要阐述了数据压缩技术和压缩码的国际标准及局限性。