单杠教学中摆动屈伸上动作技术分析

从动作要领、动作做法及生物力学方面，对单杠教学中摆动屈伸上动作技术进行了分析，提出了体育教学要对动作技术的内在机制进行研究，要叫学生明白体育教学最重要的不是“教什么”而是教“为什么”的道理．     

冯单杠直体后空翻转体360°越杠再握动作的运动学分析

通过运动学分析揭示了冯喆完成的单杠直体后空翻转体360°越杠再握动作的运动学规律和技术特点,为我国运动员改进和发展此类型动作提供了理论依据和技术参考。     

同意可以作为免责的理由吗

[案例]课间,小学二年级的学生良良,见其他高年级的学生玩单杠,于是要五年级的学生有志将他举上单杠做牵引运动,他的手还还没有抓住单杠,有志突然撒手,良良摔坐在地,将尾椎骨跌伤。事后良良的父母要有志的父母和学校承担良良的医疗等费用。有志的父母和学校认为,上述伤害是因良良的“自愿”     

单杠翻身上成支撑的倒教法

单杠翻身上成支撑是以身体绕杠为轴的最简单的一种动作技术。它不需要绝对力量,但需要全身协调用力,在技巧上多下功夫。过去,教翻身上成支撑动作时,费时费力,教师需要反复做示范,特别是繁重的保护与帮助,一天3～4节课下来,累得老师腿麻、腰痛、两臂酸,而学生收效很小,单元结束,学生翻身上成支撑学会的竟廖廖无几,甚至到高中毕业能完成此动作者也屈指可数。我在多年的教学实践中摸索出了一套翻身上成支撑的倒教法,经反复实验,既省时又省力。在同等时间内,学生掌握动作快,特别是老师能够从繁重的保护与帮助的劳动中解脱出来。用倒教法,每个动作只需做1～2遍示范,再布置好学生练习任务,学生就能很快学会。在此与同行们交流一下。具体方法顺序如下:1.跳上跳下练习。主要是让学生锻炼胆量,熟悉杠性,不要求有很好看的动作。     

“长个儿”记

我一直为自己的个子苦恼不堪:都上五年级了,可我依然是一米四的小矮个,班里的好多同学都对我冷嘲热讽,老朋友一见我面就大声说:哎,我说纪怡帆啊,你是一米多一点呢,还是一米多两点呢?羞得我真恨不能找个地缝钻进去。早上,一听说爸爸要带我去公园进行神     

日本中小学体育教学实施系列之一:小学体操

在近几期的《体育教学》杂志中,笔者陆续把日本学校体育当前的发展概况、新体育指导要领的理念、以及日本新兴的体育项目等内容介绍给了广大读者,使我们对日本中小学体育课程与教学现状有了初步的认识。但是以上的内容基本上停留在体育课程与教学的理念层面上,对于我国广大中小学体育教师而言,更希望看到日本学校体育课程内容如何在教学实践层面上展开。因此,从本期开始,本人将陆续介绍日本学校体育课程中与我国体育课程内容相同部分的教学实施过程,以期为广大教师提供教学实践思路,推进我国的学校体育教学改革进程。     

新周期男子单杠成套动作的“D”分价值与编排特征研究

运用录像观察法、数理统计法等对参加第42届世锦赛男子单杠决赛的8名运动员成套动作的"D"分及构成情况、动作的编排情况进行了对比分析。研究表明:新周期男子单杠的"D"分呈不断增长的趋势,在本周期内的余下体操大赛中,单杠决赛的"D"分均值将保持在7分以上;成套难度动作价值对单杠"D"分的增长贡献较小,而成套连接价值的增加对其贡献最大。新周期单杠项目的编排亦具有如下特征:1)单杠项目的杠上动作难度保持在D组水平,不断发展杠上动作与飞行动作间的连接成为趋势;2)单杠项目的飞行动作中,D、E组难度价值的动作将迅速发展,而且在成套单杠动作编排中,飞行动作的出现将伴随连接价值的产生,其数量也将向4个发展;3)单杠项目进入了高难连接的发展阶段,并在连接类型及动作上呈多样化发展趋势;4)单杠下法动作依旧以直体后空翻2周720°旋下为主流,对下法动作的编排将以稳定性为原则。     

李宇峰单杠特卡腾越动作串的运动学特征

通过运动学特征分析法，对特卡类腾越动作串的两个特卡进行对比研究。结果表明，“弓形对称”的运动转换是特卡腾越动作组合的动力模式。正确掌握直体特卡本身所具有的动力模式，将有利于发挥特卡腾越动作串的技术连接的利用率，并有助于这类动作串的完成。     

国际体坛单杠“飞行”动作技术四十年沿革

1952年7月在芬兰赫尔辛基举行的第15届奥运会体操比赛中，瑞士单杠冠军哥根哈德首创后摆直角腾越成悬垂，便诞生了世界上第一个“飞行”动作。到1992年8月西班牙巴塞罗那第25届奥运会体操比赛已举行了十届奥运会，经历了整整40年的时间。在这一过程中，单个“飞行”动作的技术经历了由低腾越走向高腾越，由腾越发展到空翻，由空翻演变出空翻越杠三个发展阶段。“飞行”动作连接技术，也从“单飞”发展到“连飞”。     

如何避免屈伸上层臂拉杠动作的错误

在进行单杠长振屈仲上教学时，发现很多的学生不是按合理的技术要求去完成动作，在直臂压杠，跟上体的技术环节上，出现“屈臂拉杠”的严重错误，导致动作失败．作曾对这错误动作进行仔细观察和分析，形成这一错误动作的原因有多种因素，但最为关键的一点是上肢，躯干不能很好的配合协调用力，以至出现动作错误。