吃早饭可降低患肥胖症和糖尿病的危险

一项新的研究显示,每天吃早饭的人患肥胖症和糖尿病的危险会降低。所谓胰岛素耐药性是指机体对胰岛素丧失了敏感性,这常常是糖尿病发生的先兆。哈佛大学儿童医院的研究人员对2681名年轻人追踪随访了八年。受试者的年龄在25到37岁之间,随访期间出现各种健康问题,包括胰岛素耐药和肥胖症。研究结果显示,与那些每周吃早     

豆制品不要多吃

儿童吃多了豆制品能引起微量元素锌、碘的缺乏。缺锌会影响大脑的记忆力,使消化功能减退．人越来越瘦,而缺碘会造成粗脖子（单纯性甲状腺肿）,智力也会减低,     

工作积极的人更健康

面对朝九晚五的工作,每个人的态度都有所不同,有的满腔热情,有的得过且过,还有的垂头丧气。你属于哪一种?近日,全球知名咨询公司盖洛普进行了一项调查,结果显示工作积极的员工身体更健康,他们患慢性疾病和肥胖症的几率更低。2012年,盖洛普公司对35万余名美国成年人进行了每日跟踪调查。从工作态度方面将他们大致分为三类,一是对工作怀有满腔热情,并高度投入;二是对现状比较知足,但对工作没有     

爱插科打诨的地中海长寿九姐弟

据报道,地中海地区的原居民,其寿命比其他国家长10～15年。地中海地区饮食中脂肪所占比例高达40％,但他们患心脏病、癌症和糖尿病的比例却很低,同时,地中海人消化系统疾病、肥胖症、白内障、老年痴呆症、类风湿性关节炎的发病率也极低到底他们为什么长寿呢？让我们到意大利撒丁岛去看一看。     

瘦素及其临床意义

瘦素是一种蛋白激素,对调节体重、新陈代谢、生育功能有重要影响,具有广泛的生物学意义.在临床上瘦素浓度还被发现和肥胖症、心血管疾病、Ⅱ型糖尿病、不育症、骨质疏松、肾脏病、骨关节炎、脂肪肝和乳腺癌等许多疾病有关联.     

单纯性肥胖症及其防治

随着生活水平的提高，由于结构饮食不合理和不良生活习惯所引发的肥胖症已成为影响人体健康的重要因素。特别是营养过剩引起的单纯性肥胖症在青少年中所占的比例较其他人群明显增高。本文对单纯性肥胖症的判断标准、对健康的危害、成因及防治做简单剖析。     

抵制肥胖

美国第一夫人米歇尔·奥巴马一直领导一场名为“让我们动起来”的遏制儿童肥胖症的全国运动。她有关如何帮助孩子维持健康体重的计划由4部分组成：为家长在选择食品方面提供更多信息,帮助学校食堂向中小学生供应更加健康的食物,使人们在社区里能够更容易买到健康食物,鼓励青少年多参加体育活动。     

青少年单纯性肥胖的影响因素及其预防与纠正

采用文献资料法和专家访谈法,分析了青少年单纯性肥胖的影响因素,主要包括遗传、生活行为方式、环境、神经内分泌和体内某些细菌等等,并根据这些因素对肥胖的不同影响,提出通过采取改善青少年膳食结构、增加运动量以及养成良好生活行为方式等预防与纠正措施,最终减少肥胖的发生。     

美国胖孩和日本瘦孩

过于严格的家庭教育容易养育出肥胖的孩子。美国波士顿大学医学院的科学家调查了872名1991年出生的孩子,把他们的父母分成“权威型”、“随意型”、“忽视型”,结果,“权威型”父母养育下的孩子最容易患肥胖症。科学家分析说,缺乏情感互动的成长环境与孩子患肥胖症有非常大的关系,过于严格的家长对孩子的饮食有一定限制,平时的规范教育也过于苛刻,这就使得孩子为排解压力而过度饮食,从而伤害身体。     

美国人的减肥新方法

肥胖症的危害甚大,对抗肥胖症已成为人类的当务之急。新世纪医学的发展给肥胖症患者带来了福音。