立定跳远的动作要领

多数中学生对立定跳远的技术动作掌握不到位．起跳蹬摆动作不协调．起跳后没有高度和远度．导致体考成绩不太理想,这就要求体育老师对立定跳远教学有独特的方法,而蹬摆是关键。在平时教学中要不断加强学生的下肢、腰腹等力量的训练,把力量和技术两者有机地结合起来,促使学生提高成绩。     

倾听孩子的心声

每次看到学生天真的笑颜,我的心情就会也跟着愉悦起来。 从教多年,一直祈望我的体育课堂能成为与孩子们交流沟通的阵地。什么样的课是孩子们欢迎的呢？我们这些“导演”如何才能紧扣孩子的心扉完成教学目标？周三六年级的耐久跑跑完后,趁学生调整的时机,我和孩子们聊起了天。     

巴黎告诉我两个字:够了

巴黎用它的一切告诉我两个字:够了。他们很清醒:更多并不等于幸福。50年前的咖啡馆还在原地等你第一次去巴黎,我带着爷爷的重托,替他寻访当年留法时最爱的梵卡咖啡馆。巴黎咖啡的香醇会等待半世纪之久?我不太相信。用Google一搜,吓我一跳,梵卡咖啡馆居然还在,连地址都没变。我急匆匆赶到那里,一进门就兴奋地找老太太。这一环顾,又吓了我一跳,吧台里还     

浅析女生跨栏学习中的恐惧心理及消除方法

跨栏跑是田径运动中技术难度大的项目之一,由于跨栏跑本身技术难度高且具有一定危险性,女生在学习过程中经常产生恐惧心理.如何在跨栏跑步学习中针对女生产生恐惧心理的诸多表现、产生的原因进行研究分析,并找出克服的方法,作者就此谈了一些认识,皆在进一步提高学习效果.     

女子3 000m障碍跑发展趋势及技术难点探析

女子3 000m障碍跑已列入奥运会田径正式比赛项目,但我国在该项目上与欧美、非洲等先进国家相比存在较大差距.在分析女子3 000m障碍跑的技术特点和发展趋势的基础上,结合女子3 000m障碍跑训练过程中的技术难点进行探析,为我国女子3 000m障碍跑技术的训练提供建议.     

我是家中的遥控器

在家里,我就是个大忙人,一会这个叫我,一会那个喊我,有时我觉得自己就是他们手中的遥控器,让家里的人任意操纵,可是我却一点都不抱怨,这是为什么呢?儿子,你下楼给爸爸买一盒牙膏,记住了是中药牙膏哦!这是老爸对我的遥控,接到命令后,我就得立刻放下手中的事,急匆匆地完成老爸的任务。当我气喘吁吁地跑上楼后,老爸却很得意地表现出一副大老板的模样,那一刻,我觉     

谈大学生力量素质的发展

健康体魄是大学生成为具有全面高素质社会主义建设人才的基本前提。学校体育要树立健康第一的指导思想,全面提高大学生的身体素质。我们宜春学院近几年新生五项素质(50M跑、立定跳远、铅球、引体向上/仰卧起坐、1000M/800M跑)测试数据表明:力量素质和耐力素质较差,呈逐年下降趋     

中非友好合作迈上新台阶

【热点概述】 2006年11月3日至5日。以“友谊、和平、合作、发展”为主题的中非合作论坛北京峰会暨第三届部长级会议在北京举行。中国和48个非洲国家的国家元首、政府首脑和代表团团长以及外交部长和负责经济合作事务的部长分别出席了峰会和部长级会议。会议期间，中非领导人回顾和总结了新中国与非洲国家开启外交关系50年来友好合作历程、特别是中非合作论坛自2000年成立6年来的合作成果。确认了中非共同发展“政治上平等互信、经济上合作共赢、文化上交流互鉴”的新型战略伙伴关系。这是新中国成立以来所举办的一次规模最大、级别最高、与会外国领导人最多、具有广泛影响的国际性会议，是“和谐世界”理念的一次成功实践。     

让期望成为一片风景

"期望效应"即"罗森塔尔效应"是"教师对学生抱有较高期望,并通过自己的言行把自己的期望暗示给学生,学生则会按教师的期望去努力,以此作为回报。"由于学生愿意按教师的期望行动,因此,教师的期望容易在学生身上得到实现。如果将"期望效应"运用于教育教学,将会大大促进学生的发展,收到意想不到的效果。     

跨栏过栏中易犯错误原因的分析

跨栏跑是一项技术复杂、锻炼价值极高、对身体素质要求较高、节奏性强的运动项目。过栏是跨栏跑的关键环节,在过栏中,其动作正确与否将直接影响过栏动作的质量。本文运用相关理论对这些错误动作进行分析,在此基础上对技术动作进行了描述和概括．提出了在整个过栏中合理性、经济性、实效性的动作规格。从而能够有效的避免和及时的、有针时性的纠正错误动作。