普通高校体育课中运用研讨式教学法的探讨

通过研讨式教学法在普通高校体育课中的运用,分析和研究研讨式教学法在普通高校体育课中的实施。表明研讨式教学法在体育教学改革方面的意义和重要性,从而达到更好的教学效果。     

自制“柔性摇摆式”鱼竿横卧支架

本人借鉴拉砣钓法中采用竹片夹线、安铃的方法,自制一款“柔性摇摆式鱼竿横卧支架”,使用效果不错,介绍如下。     

浅谈装饰之美在日用瓷产品设计上的应用

装饰作为日用瓷产品设计的最主要设计手段之一,不仅起到修饰造型,美观器皿的作用,近年来,在当代先进的设计理念影响下,也越来越起到愉悦人们心情,满足人们精神生活需求的作用。     

体育分组、分层教学中小组活动情况跟踪表的有效利用

<正>因材施教原则和可接受性原则说明,教学只有符合学生的实际情况,才能充分发挥教师的主导作用,挖掘学生的潜能,因此,教师应针对学生的个性特点,采取不同的方法,提出不同的要求。同时,教育心理学指出,创     

提高滚翻质量的四个小技巧

<正>一、巧用头饰练低头在前滚翻的教学中,学生在练习中往往会出现各种问题,原因也各不相同,其中,针对摔背现象,学生用前额触垫子,用头顶着垫子滚翻,是一个重要原因。针对这一现象,在教学中,笔者让学生戴上用纸板做成的小猫、小狗、小兔等头饰,获得了意想不到的效果。     

对柔道运动员赛前控重的方法与效果分析

柔道比赛按体重分级,正因为如此,减轻几公斤体重就意味着在较轻级别的比赛中获胜。 一般柔道运动员都将饮食控制在不超过自身体重的3-4公斤的范围内,而后在赛前称重的一星期再设法减掉多余的体重。这种快速减重法实质上是自欺欺人,它主要减去的是水,而不是脂肪。脂肪主要由油脂构成,人体必须首先通过氧化分解,才能将其代谢。     

安排训练负荷应注意的几个方面

训练负荷是运动员在生理和心理两方面对训练环境产生的应答反应。运动员的应答反应存在三种可能：良性反应、劣性反应和无反应。其反应的性质直接影响到训练效果。运动员通过训练产生何种反应受负荷内容、负荷强度和负荷量度共同影响。选择负荷内容是回答“练什么”的问题,它是定性指标,     

如何提高跳远助跑起跳的准确性

1、充分认识准确性在跳远中的重要作用 所谓的准确性不能仅仅理解为起跳时踏板的准确,通过凑步子来达到这种“准确”,势必会影响助跑的节奏,影响助跑速度的发挥。我们所说的准确性是经过一定训练培养出来的,将助跑稳定性、准确性的方面的训练融入整体训练之中,同时不能忽略运动员敢拼、敢冲、不怕犯规思想的培养。要通过训练使两者有机结合起来,取得最佳效果。     

2007年世界少年男排锦标赛中外男排技术运用效果的比较研究

采用录像统计、数理统计等研究方法,对中国队在2007年世界少年锦标赛上与其对手8场比赛的技术运用情况进行比较分析,力求探讨中国少年男排与外国队在技术运用效果上存在的优势和不足,并提出相应的对策建议,为我国少年男排今后的训练提供参考依据。     

按生理特点科学安排训练顺序

在一堂田径训练课中,按照人的生理特点,科学合理地安排训练顺序,能够有效地提高训练效果,同时对提高运动成绩也起到一定作用。笔者从十几年的训练经验中总结出以下几点,供大家参考：