练拳发力要不要与呼吸配合

太极拳界关于练拳发力要不要与呼吸配合的问题有两种观点:一种观点强调不与呼吸配合,另一种观点强调与呼吸配合。对此我们不应该简单地下结论,而应该首先了解气与力的相互关系,并把它放在一定习练阶段的条件下去分析,才能得出正确的结论。 一、气与力的相互关系     

中国排球职业化改革发展与探索

运用文献资料法、调查法,对我国的排球职业化改革进行了回顾,分析了职业化改革所取得的主要成效与存在的主要问题.结论认为,目前我国排球的职来化改革中存在的主要有赛制和俱乐部建设两大方面的问题.要使排球职业化改革走向深入,必须明确各俱乐部的产权关系,加强俱乐部的宏观管理,培养球市,加大后备排球人才的培养力度,提高联赛整体水平.     

太极拳发力训练

在训练发力之前有必要对力的形式有大概的了解，便于对力的掌握和使用。力，就其形式而言主要有：线性力(直线力、弧线力、单向力、双向力)、杠杆力(平衡力、支撑力)、旋转力(离心力、向心力、螺旋力)。就其做功形式而言，主要有冲击力和膨胀力。就其释放能量快慢而言，又有瞬问发力和缓慢发力。就其类别划分则可分为：简单力和复杂力，静力和动力。在拳中又分为整体力和局部力，明劲和暗劲。线性力和冲击力、杠杆力是简单力；旋转力和膨胀力是复杂力。复杂力是两种以上力的复合。     

高职院校发展性体育教师评价理念与体系构建

教育评价在学校教育改革中起着导向与质量监控的重要作用,是学校教育改革与发展的关键环节.体育教师是学校体育的指导者和组织者,在学校体育教育过程中起主导作用,转变体育教师评价理念,构建促进体育教师不断发展的评价体系,可以对高职院校体育教育特别是体育课程教学与建设起到导向和推进作用,使学校体育教育更加贴近社会和现实发展需要.     

构建发展性课堂教学 促进师生共同成长

目前我国正在如火如荼地推进基础教育课程改革，这次课程改革从一定意义上讲，是在催生着教师新的职业生活方式，呼唤着新型的师生关系，更是促成着课堂教学的新文化。它需要教师以极大的热情和旺盛的创造力探求课堂教学的新内涵，建构课堂活动的新方式，生成教与学的新行为，使学生的自主性、能动性和创造性得到充分的发展和展示，使教师的教育智慧得到充分的展现。     

被爱包围

老师,您好。她咧着一嘴参差的牙,在我踏入教室之际,微笑着对我打招呼,如雨滴轻点一池绿水,触发了其他孩子的笑颜。     

崇力：鲁迅以力为美的审美取向

鲁迅的审美取向可以提挈为四维:"尚新"、"主用","崇力"、"弘真"."崇力",即"以力为美",是鲁迅审美化"社会话语"的主旋律,是鲁迅关于"美本质"问题的深刻体认,也是鲁迅创作风格的显著征象.鲁迅"以力为美"的审美取向迎应了中国近现代救亡、启蒙的历史使命的吁求,有久远的感召力和型范意义.     

则

奥运会、残奥会如自然之火,轰轰烈烈地燎原而过。从自然辩证法的角度讲,森林之火是自然进化的必然渠道,利弊评骘,短时间内不用去结论。但,"过火林"的生存则是我们短时间内需要面对的直观问题。近来流行一则"网上之言",关于奖牌榜的排序之议。有按经济力排的,按人均国土面积排的,按人均     

拳学中的力量训练与用脑

拳学对力量是非常重视的，因为拳学是一项激烈对抗的运动，其技术动作没有力量做保证是难以实现的，所以在中国武术界有“一力降十会”的说法。在拳学中把未经过拳学训练的力量叫本力。而拳学中通常所说的力，是指经过独特的功夫训练所培养出来的协调的、整体的力量，也叫功力，而不是笨拙的蛮力。