中学跨栏跑运动员的力量训练

力量素质是跨栏跑运动项目的基本素质,它不仅对跨栏跑运动所需的速度、灵敏等运动素质的发展和提高有着重要的影响,而且还对掌握跨栏跑技术、技能和专项成绩的发展与提高有着直接促进作用。但在许多基层体校、中学的课余训练中,未遵循少年的生长发育特点选择合理的训练方法和手段、科学安排运动负荷,导致少年力量训练成人化的情况较为严重。如何根据运动员的年龄、训练年限、个人特点以及不同的训练阶段,科学、合理地安排各种力量练习是值得我们研究的。     

均衡主义

也许你并不想穷极一切手段只为大力进攻,体味多来回的节奏与攻防转换才有兴致;也许你更喜爱尝试各种技术,快感在于打得对手惊叹连连;也许你在耐心周旋寻觅机会,管什么是拉是打,抓住破绽便一击得分;也许你刚刚入门,还不知道自己有什么特点与适合什么类型的球拍。相对于进攻而言,控制能力在此时更为重要,杀招内敛,不变应万变,后发制人。     

对现代篮球运动攻击性防守的研究

攻击性防守作为一种先进的防守体系,已经成为衡量球队竞技能力的重要指标,在分析相关研究成果的基础上。对攻击性防守的概念及特点、攻击性防守的构成要素及其影响因素、攻击性防守的地位、作用及价值等问题进行了分析。     

试论我国农村体育的特点

本文采用文献资料、逻辑分析等研究方法,分析我国农村体育的现实情况,认为农村体育存在项目具有地域性、民族性;活动主体具有广泛性、业余性;活动时间具有季节性、随意性;活动场所具有多样性、简陋性等特点。     

边缘英雄 拷问中超择将标准

在世界杯和奥运会两大赛事的夹击下,2008年度中超联赛于愚人节前3天揭幕。首轮比赛除了留下诸如观众人数、进球数以及红黄牌数最多以外,"超五世"首轮给球迷们最大的     

巨人陷阱

都是“小人鬼大”,浓缩的才是精华,见识过《小鬼当家》系列电影中泛着智慧的光芒的小家伙们的出色表现和智斗坏蛋的情节后,你也一定会深深的相信,有的时候,那些古灵精怪的小聪明的确无坚不摧、发人深省,每每观看小孩子与坏人斗智题材的影片,总会让我感觉到人类的智慧是用之不竭的。     

间歇训练法在高校羽毛球队训练中的应用研究

通过对羽毛球运动的生理特点及高校羽毛球队现状的分析,结合间歇训练法的原理、类型和特点,阐述了间歇训练法在高校羽毛球队训练中的具体运用,以期为高校羽毛球训练提供参考.     

从聋人足球特点谈提高裁判员的执法水平

通过对聋人足球比赛特点的分析以及竞赛规则与FIFA不同之处的研究,提出提高聋人足球裁判员执法能力的对策,为培养和提高聋人足球裁判员执法水平提供参考.     

试论武术运动的特点

为更好地配合不断加快的武术国际化进程,使国内外朋友更全面和清晰地认识武术,文章以严谨的态度,从不同角度论证了武术的四个特点,即:系统而全面的技击特点是武术相对其他项目最主要的技术特点;内外兼修、形神兼备是武术相对西方体育最主要的内在文化特点;拳派林立、形式多样是武术相对其它技击术独树一帜的外在风格形式特点;最广泛的适应性是武术相对其它体育项目突出的健身特点。     

论形意拳的基本技术要求和运动特点

文章运用文献资料研究方法、逻辑分析法,并结合习练形意拳的感受,总结归纳出形意拳的运动特点和基本技术要求。以期为广大形意拳习练者提供了一套较为细致的正确练习和快速提高的便门捷道。