游泳运动员赛前最佳状态时身体成分分析

目的:旨在研究重大比赛前最佳状态时游泳运动员的身体成分,按不同性别、不同距离、不同运动等级、不同年龄段进行分类比较.方法:以浙江游泳队45名运动员为研究对象,测试时间为早上7点,空腹,采用韩国INBODY3.2型身体成分分析仪进行分析.研究结果:游泳运动员,男子体脂率应保持在9%左右,女子体脂率应保持在15%左右较为理想;短距离游泳运动员体脂率明显低于中长距离运动员;瘦体重明显高于中长距离运动员;男子游泳运动员身体成分比例较合理的出现在19～21岁这个年龄段,女子出现在16～18岁这个年龄段;游泳运动员体脂率高低与运动等级的相关性不大.     

浅谈十项全能运动员的选材

（一）身高人体的身高变化,不仅仅受到环境的影响,而且还受到遗传的制约。现代田径全能运动项目选材的发展趋势是运动员身材的大型化。因此在选拔运动员时,应重点考虑身高遗传因素。（二）体重选材时常用克托莱指数（体重／身高×1000）来反映青年在发育过程中体重与身高的合理比例关系。将体脂百分比控制在正常水平,既有利于生长发育,还有利于全能项目的训练。     

有氧运动对肥胖青少年血清可溶性细胞间黏附分子-1的影响

目的:研究有氧运动对肥胖青少年血管内皮黏附功能的影响,探讨有氧运动预防血管内皮功能损伤的机制.方法:以全封闭式减肥夏令营肥胖青少年为研究对象,采用合理膳食和有氧运动的干预手段进行为期4周的减肥干预,测试减肥运动前后身体形态、血脂4项、血清可溶性细胞间黏附分子-1的变化.结果:肥胖青少年的身体形态、血脂代谢显著改善,血清可溶性细胞间黏附分子-1显著下降.结论:运动减肥可以改善肥胖青少年的身体形态,改善血脂及血管内皮黏附功能,预防血管内皮功能损伤,从而降低心血管疾病的发病率.     

不要太瘦哦——体重控制的标准

一提到体脂,许多人“谈脂色变”,仿佛体脂是运动员的天敌。其实,人体的脂肪,能够分泌免疫物质,预防生活习惯病,还能保护内脏、储存运动能量、保持体温,让我们的身体保持健康。当然,对于移动能力要求较高的网球运动来说,体脂过多肯定会对移动造成影响。世界顶级选手中,几乎没有肥胖型的,而像纳达尔那样拥有拳击手体型的球员则越来越多。由于近年开发出了测量体脂的简便仪器,体脂测量不再是什么难事。     

从身体成分特征角度分析肥胖学生的运动能力

在校大学生随着年龄、体重的增长体脂缓慢增长,而去脂体重即瘦体重(LBM)却呈下降趋势;18～22岁各年龄组大学生中,男生18、19岁年龄组的无氧工作能力及18岁年龄组的有氧工作能力明显好于其他各年龄组(P<0.05);女生18、19岁年龄组的无氧及有氧工作能力均明显好于其他年龄组(P<0.01);各年龄组男、女大学生中体脂高的学生各项身体素质指标与体脂正常学生比较,均有显著或非常显著的差异(P<0.05或P<0.01).     

SMA沥青马蹄脂碎石路面施工工艺

近年来我国大面积的使用SMA改性沥青混合料作为高等级路面面层,SMA改性沥青混合料在材料要求、施工等方面都有严格的要求,从生产到施工的严格控制是其质量保证的关键。     

沥青马蹄脂碎石混合料的配合比优化设计

阐述了沥青马蹄脂碎石混合料的基本特性,结合实际工程中的SMA-13路面,对其进行配合比设计,从而改善路面的受力性能.     

解密八大时髦食品标签

面对琳琅满目的食品包装,我们常常会被包装上所写的术语所迷惑,不知道这些专有名词的具体意思。近日,美国《真简单》杂志为大家逐一解读了其中的六大关键词。     

“红学”成因之辨

自现代学科立场亦即一般意义上观,＂红学＂应属于中国古典文学研究的一个具体领域,并不是一门独立学科。即使从特殊角度考察,《红楼梦》研究也难以成为具备自主性品质的专业学问。＂红学＂成＂学＂之因,必须从华夏固有的经学本源中探索,从＂脂学＂及其学统形成的历史脉络中追寻,这也是一门旧有之学实现学科重建的历史与逻辑起点。     

读《雪球·巴菲特传》 股神来自于做“超级侦探”

格雷厄姆把搜寻和选择出超低估值公司——这种极具高智力活动的过程、行为与角色,形象地比喻为"侦探"。格大师经常告诫其众弟子,必须扮演"侦探"的角色,悉心推敲出哪些资产真正具有价值,挖掘出潜藏在股票背后的资产与负债,考量这家公司赚得到或赚不到哪些钱,再把报表上的数字一一分解,如此这般才能测算出股东权益。只有计算出公司的整体价值,再切割成小块,就可分析出股票的价值。