运动疲劳"堵塞"学说探讨

运动性疲劳是多因素形成的，通过运用献资料的研究方法，进一步阐明“堵塞”学说因能量代谢活动增强而使肌体代谢产物（ADP、PI、HL，NH3）堆积过多肌细胞PH值下降，引起肌组织产生一系列不利于运动的生理生化变化，从而导致运动性疲劳的产生。     

指导自主合作探究性学习的策略

实施创新教育，旨在培养少年儿童的创新精神和实践能力。但从本质上看，创新教育是一种理念，需要有具有可操作性的模式或范本，将这种理念转化成教育教学行为，才能在实践上落实创新教育理念的宗旨和目标。实践证明，自主合作探究性学习，是能够较好地体现创新教育理念的教学模式。     

企业集团与战略联盟的比较分析

企业集团与战略联盟作为两种企业间组织形式,它们在很大程度上有着相近、甚至相同的特征,二者最为本质的区别就是联系纽带的不同,或者说是企业之间合作关系赖以维持的基础不同。其中,企业集团是一种通过产权关系连     

加强校企合作 振兴职业教育

近年来。职业教育在改革、探索、实践中人们越来越清晰地认识到，职业教育的发展将有赖于企业——这一最大的合作伙伴与买方市场。因此。校企联合、共同发展无疑成为职教界关注、探索的一大课题。     

一年级识字教学的几点做法

①课前预习，自主识字；②课堂合作，掌握方法；③课后巩固，探究延伸。     

合作小组对"体育后进生"的转化作用

在进行合作小组课堂教学实验的最初阶段,我们曾就若干问题对我校及周边学校的“体育后进生”进行问卷调查。经总结发现,所谓的“体育后进生”包括两种类型的学生:一种是体育行为差生;另一种是体育成绩差生。体育行为差生的主要表现有:1)、学生因生活中的原因以及家庭生活的负面效应,造成自身失去对体育运动学习、参与的意愿和热情,拒绝积极地     

运动恢复期间大鼠不同脑组织中NO和MDA代谢水平的研究

通过力竭运动模型,分别在运动后即刻、运动后0.5h、2h、6h、12h、24h和48h测定大脑皮层组织和下丘脑组织中NO和MDA含量,结果发现MDA含量都没有明显的变化;在大脑皮层组织中运动后即刻的NO水平出现显著的降低(P<0.05),以后恢复到安静时的水平,而下丘脑组织中,力竭运动后2h内,NO的含量呈比较明显的降低(P<0.01),在运动后6h还有显著的降低(P<0.05),之后下丘脑组织中NO的产生量恢复到安静水平,且有轻微的上升。根据实验结果,分析认为中枢运动疲劳的主要原因之一可能与NO的明显降低有密切关系,而与脂质过氧化没有明显关系。     

国家帆板帆船队备战2000年奥运会的心理训练及其效果

为帮助国家帆板帆船队备战2000年奥运会，我们采用针对性的心理咨询、心理测量和系统的心理训练等方法及手段，为运动员提供跟踪性的科技服务，帮助运动员提高参加比赛的信心，增强情绪的稳定性和心理承受能力，通过对运动员心理疲劳状态的客观监测，保证了正常训练的顺利进行；比赛前的心理准备有效地增强了运动员的自信心，我们还采用12项心理指标和5项心理指标比较客观地评价运动员的心理能力和心理状态的变化，测试结果表明，通过心理训练运动员的心理技能明显提高，这些生理心理指标能够科学地验证心理训练的效果。     

恢复是训练过程的重要组成部分

以往，人们对恢复的认识不够，注意力大多放在了对训练负荷的研究上，却忽视了训练后的恢复。现在，人们已经认识到负荷只是训练全过程中的一个部分，负荷——疲劳——消除疲劳——恢复提高，才构成了训练的全过程。负荷不是训练的目的，它只是训练过程中不可缺少的诱导因素，也是为实现一定目标所必备的条件。而恢复不仅是为了补偿负荷所消耗的那部分能量，以求保护机体内环境的相对平衡，更重要的是要达到尽可能大的超量恢复，以求获得更多的物质再生。所以说恢复与负荷在训练中有着同等重要的作用。