双锤

前言锤在十八般兵器中属短兵器,它与刀剑等刀刃器相比,用法大不相同,风格亦异,其主要特点是干脆、勇猛、敏捷多姿,尤其是突出一个硬字。它通过架搂盖抱、砸打栽扫以及舞花云顶等手法组成套路,演练起来上下翻滚,左右盘旋,架扫交替,砸打连环,有排山之势,镇海之威,勇不可挡。俗话     

孙氏三十六手太极拳诠真(三)

十九、如封似闭1、托肘接前势,左手往右下穿托,手心朝上;右手成掌,手心朝上。左右右两手十字交叉,右手在上,左手在下(图43)。2、抹肘前势不停,两手同时抹肘,翻转,两手心均     

跟明星学双反

埃弗特的关闭式双反传统网球最常见的方式。双腿前后站位,由后向前转移重心发力突出,后腿向前用力蹬地,带动转体挥拍击球。这需要在移动到位、相对站稳的情况下进行击打。右脚向侧前方上步的方法,非常适合击打需要向前移动后再打的浅球。小过,对于侧向移动范围大的球,对步法到位要求极高,否则用不上转体的力量。另外,击球后回位时,需要多出一步蹬地返回,     

论邓小平同志对马克思主义唯物史观的重大发展

本文从马克思主义的基本原理出发,论述了社会主义建设时期特别是党的十一届三中全会以来邓小平同志的主要史学理论及成就,他对生产力和生产关系,科学技术在社会主义建设时期的作用。如何评价历史事件和历史人物等一系列重大理论问题的论述无疑是对马克思主义唯物史观的重大发展和突破。     

重温一个旧话题收获一节有效课——与省小数特级教师看课有感

在一次学校举行的有效教学研讨活动上,W教师上了一节水平二《单脚起跳、双脚落地》的课。一直关心学校体育工作的江苏省小学数学特级教师仓校长和往常一样欣然来到体育教学研讨课的现场。     

杨氏八卦掌之搬扣掌技击法

1.踢膝推面当对方以右手冲拳向我胸部打来,我以两手向上搬扣对方右手、肘;不料对方垂死挣扎,以左掼拳向我右侧头部猛力攻击;此时,我迅速撤回右掌,从内向外挑拨其左手臂,同时以右脚勾踢对方左腿膝关节窝,左掌横推对方面部(图1、2)。     

写给语文——笑看古今

虽然你没有美丽的外表，但你把你火样的热情带进了课堂；虽然你没有动听的歌喉，但你把你悦耳的旋律带进了课堂；你带领我们驰骋在文学的原野，打开了一扇扇像谜一样的窗。     

眼见的不一定真实

晚饭后坐在沙发上看电视，中央电视台《世界地理》频道播出的一档节目让我欲罢不能。这期名叫《眼见并非为实》的节目，解释了很多日常生活中的现象，这些现象的共同特点是看似真实，实则全部为错觉。也就是说，我们的大脑被假相迷惑了。     

幼儿园绘画活动中教师指导行为的研究

在幼儿园展开的绘画活动中教师的指导行为是非常重要的,如何能够从各方面给予学生正确的指引,这不仅对学生绘画水平的提升有帮助,对孩子们的成长也非常有意义。本文将具体谈谈幼儿园绘画活动中教师指导行为的研究。一、引导学生对于美的体验在幼儿园开展的绘画活动中,教师对于学生的引导行为是非常重要的。绘画活动之所以受到孩子们的喜爱,这除了体现出绘画活动的趣味性,也在于绘画活动能够让学生的创造性得以充分发挥。在指引学生进行绘画活动时,教师除了要让学生感受到画画的乐趣,也应当充分培养孩子们对于美好事物的感知能     

帮助孩子抵御来自荧屏的诱惑

孩子看电视，多少才算合适？ 我们生活的这个世界，新媒体时刻都在更新换代。孩子们对新事物的接受程度的确令人叹为观止。然而，我们都知道，电视既可以作为一种重要的教育手段，同时也充斥着各种负面内容。听之任之的话，孩子必然会整天沉溺于电视。另外，网络、有线电视（提供了几百个频道，有些纯属成人节目）、电子游戏等，有时带着暴力画面，这就需要我们严格审查，禁止孩子接触不适合他们年龄的内容。