地功门脱腕八法

地功门不但讲究手脚并用、拿打相合、擒跌相辅,更讲究周身合一、以我为主。在技击搏斗中,手法为先,两人争斗,腕部尤为重要。故临阵御敌,首赖手腕关节的灵活运转和变化。出手用招,腕部为前锋,近身时极易被拿受制,是擒拿术中的重点擒拿目标。腕关节一旦受制于人,整个手臂即失去反抗能力。故经常习练脱腕之术,可为实战打下良好的基础,习搏击者不可不知。     

排球击打类技术运用技能迁移理论教学模式研究

排球运动中的正面扣球、正面大力发球和打垫球等击打手法，从动作结构分析，都具有运用上旋球手法击打球的共同特点，属于同类技术。挥臂击球是该类技术的关键环节，上旋球手法在这类技术中起着决定性作用。通过运用技能迁移教学模式，较好地解决了教学难点，即挥臂击球环节。为进一步掌握此类技能奠定了技术基础，缩短了这类技术的学习时间，收到事半功倍的教学效果。     

顾留馨自述：寻名师、访高朋

1908年，我生于上海城的乡下，今静安寺的北面。当时正是半殖民地半封建的社会。在帝国主义的欺侮下，人民生活困苦。祖父母耕田，兼开小店，我才得以读书。     

论"风"、"骚"的文化艺术传承

<诗经>、<楚辞>作为中国文学创作的两大源流,二者之间存在着千丝万缕的联系.文章从二者的文化渊源和艺术手法两方面谈了它们的文化艺术传承关系.     

武林泰斗 伤科圣手——记万籁声老师妙手回春两例

万籁声老师不仅是我国著名的武术技击家、自然门一代宗师,而且还是饮誉南国的伤科名家。他师从赵鑫洲、杜心五、刘百川、杨畏之、王荣标、邓芷灵等奇人异士,不但学习了上乘的武功,还得到了伤科方面的秘授,掌握了一些几代人积累下来的伤科秘方。解放后,他考得中医执照,悬壶济世,用特有的手法及秘方医治了无数的疑难杂症,挽救了无数垂危的生命,长期以来有着丰富的临床经验。晚年还整理了《中国伤科》一书,系统地介绍了伤科,并公开了一些秘传的医治手法及秘方。     

世界最大的地下艺术长廊

除了领略这里美丽的北欧风情之外，就是想再次欣赏一下号称“世界最长的地下艺术长廊”——斯德哥尔摩地铁。斯德哥尔摩地铁运营于1950年，有三条主要线路，绿色、红色和蓝色，在中央火车站T—Centralen相聚。地铁总长110公里，拥有100个车站，其中地下站47站，地面地上站53站。在这些地铁站内，上百位艺术家用自己的风格和艺术构思装点出一个个不同艺术特色的站台，油画、绘画、石窟、壁画、雕塑等艺术手法，甚至保留着最原始的粗糙面的做法。在这里都可以见到，使人如醉如痴，流连忘返。     

《彩云渔歌》颂和谐

2008年10月15日晚,中国·宝丰第四届魔术文化节颁奖仪式在宝丰人民会堂隆重举行.在热烈欢快的音乐声中.我接过了组委会颁发的金奖证书、奖杯和奖金.心情久久无法平静。     

巧合与必然--论乔伊斯与沃尔夫之异同

两位意识流大师乔伊斯和沃尔夫在生活道路与创作生涯上出现的类同，有其历史必然性及文学必然性，而其差异对后代文学有着启示作用。     

浅析旅游摄影技巧及拍摄手法

古人云:读万卷书,行万里路。“足迹几遍域中”的学者魏源更是提出了“一游胜读十年书”的结论。如今,当旅游成为一种时尚时,拍摄旅游纪念照无疑是用瞬间记录生命中永不褪色的记忆的有效途径。     

体悟陈王廷《拳经总歌》

《拳经总歌》最早见于河南温县陈家沟陈氏两仪堂本太极拳谱，是参照戚继光《拳经》歌诀、提纲挈领地撰写而成的纲要性歌诀。全文22句，154字，是陈式太极拳的经典。然而，细心揣摩全文，它不但是陈式太极拳的技击纲要，而且还可以作为各门拳种的技击指导。敝人偏爱古典拳论，搜寻在案，研读禅悟，虽觉词句隐晦深奥，玩味日久，也觉有些豁然开朗，然而，难免偏颇一格，此文仅供各派技击爱好者参考。