青少年训练营移师大西北

6月23—28日,梅赛德斯-奔驰"明日之星"青少年训练营第3站来到了内蒙古。50名来自内蒙古、新疆、青海、甘肃、宁夏以及山西等省和自治区的青少年网球运动员在训练营中接受了系统训练。该青少年发展计划的内容主要围绕基本技战术展开,以刘硕为主的教练团队对孩子们的正手、反手、步法移动、发球各个环节进行了细致的指导。两天的训练结     

体育专业本科论文写作不应取消而应加强

本科生撰写毕业论文,是高校人才培养计划的最后环节,本科生毕业论文的质量是衡量一所学校本科教学水平的重要依据。然而,近一段时间以来,对待本科毕业生论文撰写却出现了左右为难的困境。有人建议取消,有人坚持保留。我的观点很明确：本科毕业论文不能取消只能加强。     

《体操运动员二、三级技术等级标准修改草案》的特点及意义

国家体育总局体操运动管理中心颁布了<体操等级运动员规定动作及评分规则>,其中的<体操运动员二、三级技术等级标准修改草案>作了较大的改动:第一次把对竞技体操运动员制定的标准面向大众和竞技体操爱好者,有利于大、中、小学竞技体操项目的开展;取消了体操爱好者二、三级达标年龄的限制,使体操爱好者能根据自己的时间制定计划,打下扎实的群众基础;增加了项目选择的自主性,且达标标准有所降低,爱好者可以根据自己的特点选择不同的达标项目;这一标准的修改,有利于促进竞技体操运动的普及,推动全民健身计划的深入开展.     

摔跤战术训练探讨

运动员要获得灵活多变的战术,只有通过系统的训练,才能获得。战术训练是运动员能够根据比赛的情况,正确分配力量,掌握协同完成各种战术的方法,发展专门能力的一种训练。战 术训练不可放任自流,必须纳入整个训练计划范围内,把战术训练贯彻到整个训练计划的始终。     

锻炼能帮助老年人少摔跤

生活中很多年轻人都会发现,自己的父母随着年龄越来越大,摔跤的次数也越来越多。老年人摔跤虽然不是疾病,但的确是一种很让人担心的事。据美国学者的调查,美国每年约有40%的老者会摔跤,而摔跤又是老年人事故性死亡中的一个主要原因。     

脚踏车练习可帮助中风患者康复

瑞士苏黎世大学进行的一项新研究显示:中风幸存者如果在康复计划中参加脚踏车练习,能够提高大脑功能和身体健康水平。来自苏黎世大学、美国约翰·霍普金森大学、马里兰大学和巴尔的摩退伍军人医疗中心的研究者对参加脚     

对赛艇项目全运会训练大纲设计的思考

通过介绍全运会训练大纲基本结构及要点,阐述训练计划的设计和考核评价指标的具体内容,结合训练实践例举了周期训练计划表和考核评价量表,提出了全运会训练大纲设计中应该注意的问题。     

浅析初中体育课基本教材教学现状及思考

近几年来,随着新课程改革的推进,初中体育课堂教学出现了新的变化,部分教师更多地关注教学理念,教学行为更趋科学合理。但在实际操作中也发现了以下问题：教师授课内容过分侧重于田径类项目,从而削弱了学生上体育课的兴趣,影响学生全面发展和终身体育观的养成;高中教师认为,高一新生身体素质普遍较好,但其全面性不够,尤其表现在基本项目教学不全面,技能不高。如球类、体操、武术、甚至田径类项目的技术基础很难适应高中教材的学习与评价;部分学校还存在以体育中考成绩来评价体育教学质量的不科学做法,从而导致教师教学工作计划性不强,上课行为存在随意性。     

快速5公里训练法

无论你是赛道上的新手或是老将,我们都为你的下一个5公里最佳发挥制定好了训练计划。任何人经过一周的跑步训练都可以完成5公里赛跑。但是如果想每公里速度比平时提高2分钟,那么你就需要制定一个提高速度的训练计划。     

青少年射击运动员赛前训练控制

青少年射击运动员的赛前状态的诊断与控制是非常重要工作,它包括对训练对象和主要对手现状的分析和诊断、对比赛成绩的预测、对比赛场地和气候条件的分析等,然后根据这些分析与诊断做出合理的训练计划,并在执行训练计划的过程中不断进行调整,使运动员达到最佳比赛状态。