从古劳咏春拳训练谈起

咏春王梁赞传下来的咏春拳有佛山咏春和古劳咏春。佛山咏春实作训练正如黄淳梁先生所讲：“是两只手练不是两只手用”。其意应是在实作训练中，双手攻防变化，始终是两只手一起用，而在实战攻防中亦始终是一只手防一只手攻：这种攻防兼备的打法，本门古劳咏春称之为“一出一入”打法。是符合咏春拳近体搏击实打原理的。佛山咏春拳     

咏春拳馆发展现状与对策探析——以武汉市龙睿咏春拳馆为例

为响应国家体育总局武术研究院的号召,文章从拳馆经营入手,通过对中国武汉龙睿咏春拳馆的个案研究,运用文献资料法、访谈法等研究方法,全面分析咏春拳馆的发展现状,并针对现状提出一些对策及建议,以期达到全面推广咏春拳,探寻传统武术更好更快的发展之路,为进一步推动武术运动的发展提供参考依据.     

阮奇山系咏春拳在广州的发展研究

自《叶问》系列电影大受瞩目以来,许多关于咏春拳的影视作品层出不穷,其中《叶问前传》中关于"咏春三雄"这段历史的"艺术"刻画,导致传承人控告制片方虚构描述并最终胜诉的事件曾引发热议,引起了人们对咏春拳真实发展历程的好奇。本文以近代"咏春三雄"阮奇山、姚才、叶问之一的阮奇山与其派系咏春拳为研究对象,采用文献资料法、访谈法、实地考察法对阮奇山咏春拳和重要人物进行研究,旨在为今后关于广东咏春拳的研究做铺垫。     

也谈咏春拳与永春拳

近年来，有作者在国内多家武术刊物发表文章，认为咏春拳即永春拳，亦言之凿凿地列举了有关“证据”。但笔者在拜访了广州、佛山、古劳、香港等地多名咏春拳长者，并参阅了相关的资料后，认为两者其实有不同的内容。     

咏春小念头木人桩法

木人桩是咏春拳中独有的辅助训练器械之一。小念头木人桩法是将小念头中惯用的手法有机地组合到桩法中,进行徒手模拟对练,从而提高搏击中的本能反应的训练。现将咏春拳小念头木人桩法示范如下,供咏春拳爱好者参考。     

咏春拳的风格特点

咏春拳是一种以追求攻防实战为目的,科学而完整的搏击拳术。它具有简单实用的特点。说它简单,是因为全部内容仅有小念头、寻桥、摽指和木人桩,并且所有的技术动作都含在小念头一个简短的套路内,而且这个小念头也不过25手,5分钟便可做完。用黄淳樑先生的话讲,这就像英文的26     

李小龙亲传弟子 传授咏春拳秘奥

李运常说:我真希望在我21岁时就已接受李小龙的指导,但事实上我比李小龙大了二十多岁,因此这件事是不可能的,虽然我学习的较晚,但总比没有学习咏春拳要好得多。李运1920年出生于美国加州奥克兰市。李运对运动具有浓厚的兴趣。尤其是体操、举重和角力。1932年,他代表奥克兰市的青年会举重队参加比赛,创造了至今无人打破的北加州举重记录。他还是一位非常优秀的拳击选手。第二次世界大战时,李运应征入伍,在夏威夷的海岸基地服役,并开始学习柔道。1962年,李运回到旧金山,用了三年多的时间学习其它搏击功夫。1965年,李运结识了李小龙,并改练咏春拳及截拳道。李小龙的弟子中只有三个人是李小龙亲自训练的,李运便是其中一个。     

咏春拳（60-79）

依上式,化日字拳为掌。用掌根、掌心、劳宫顺序往下捺(指不过中线)。再用掌根、掌背、虎口顺序往右跨移成半阴阳掌,高不过膝,反复做3次(图1～6)。     

咏春拳木人桩

依上势，左拳收回，身随腰转动并以肩、肘劲冲出右直拳(见图31)。