二节棍技法全攻略

在本文中，笔者将试以李小龙“以无法为有法”的武学思想为指导，对二节棍技法做系统的原则性的综述，力求为广大二节棍练习者提供参考，以便大家能直入核心，掌握技法，并形成独特的风格。     

不同技术类型背越式跳高摆动动作对起跳效果的影响

通过采用不同研究模型对我国优秀男子不同技术类型背越式跳高运动员在起跳时摆动动作效果进行定量分析，探讨我国优秀男子不同技术类型背越式跳高运动员摆动动作对起跳效果的影响。结果表明：我国优秀男子背越式跳高运动员摆动效果约占50％，且摆动效果的大小与技术类型无关，与高度的增加没有线性相关。但当高度增加到本人最好成绩时，摆动作用达到最大值。选用中国男性青年模型与扎齐奥尔斯基模型对背越式跳高技术进行研究，结果没有显差异性。     

城市设计类图书的分类研究

从城市设计的概念和属性出发，分析了当前城市设计类图书分类存在的问题，提出城市设计类图书分类的可行性方案。     

多刊发“亲历式”报道

在众多新闻媒介对读者的争夺日趋激烈的新形势下,作为军队报纸,怎样才能在激烈的竞争中赢得读者?近几年来,我们《前卫报》的一个成功做法是:多采用“亲历式”报道,以增加报纸的可读性。     

什么样的课才是好课--论体育课堂教学的评价标准

长期以来，课堂教学倍受人们重视，课堂教学的水平和效果似乎成了一个教师执教能力的所有反映。那么，什么样的课才是好课呢？《体育与健康课程标准》的制订与实施，为我们提供了新的课堂教学评价观念和思路。依据传统观点认为的好课，现在未必就是好课，反之亦然。笔者试图在分析传统体育课堂教学评价体系中的弊端和局限性的基础上，提出一节好的体育课的评价标准。一、传统的教学评价标准所存在的弊端和局限性１．单一增强体质目标的追求，限制了教师对学生体质以外的其他方面发展的关注在传统的体育教学评价中，往往是通过对学生心率的测…     

《有趣的竹竿》课堂教学设计与思考

一、设计说明本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计中，以“学生健康发展”为本，着眼于改善学生的学习方式，注重学生的实践体悟、自主探索、合作与交往；合理组合学习内容，并开展不同学习领域的研究；积极参与课程改革的尝试，从而落实课程标准的要求。二、学习内容１）巧用竹竿搬运果实；２）竹竿舞。本课主要围绕“竹竿”设计了既动脑、又动手的趣味游戏。主教材是“竹竿舞”。竹竿舞是我国黎族、傣族、苗族等少数民族的民间体育活动，它是利用竹竿组织游戏，有节奏地进行来回敲击…     

双杠支撑摆动“钟摆式”保护方法探讨

运用常规保护法与“钟摆式”保护法等两种不同的方法，对双杠支撑摆动技术进行了研究和实践探索。实践表明：双杠支撑摆动的教学，教练员运用双手同时扶持运动员的躯干定点部位进行保护的方法(“钟摆式”保护法)，有助于运动员在短时间内掌握并提高双杠支撑摆动的技术。     

自制戳图卡

新邮发行当天,集邮公司都特制首日纪念邮戳,供集邮者盖用,自绘图卡,贴票销戳,是适合中小学开展的一项集邮活动,花钱少,操作简便,自娱自乐的味道浓厚。戳图卡集票、戳、画、章于一体,日积月累,自成一体,也不失为开放类集邮展品的一种素材。 怎样制作一张精美的戳图卡呢?     

体育课时教学目标的制定

体育课时教学目标是体育课中整个教学活动的指南和依据。因此，在上体育课之前，教师需要对教学内容进行仔细的分析，并根据单元教学目标制定好该堂体育课的具体目标，以便根据目标，选择合适的教学方法，设计合理的教学组织形式。一、课时教学目标在课堂教学中的作用课时教学目标在课堂教学中的作用，包括对教师和学生两个方面：1.课时教学目标对教师教学的作用（1）课时教学目标有助于教师选择与运用教学方法一旦确定了明确的教学目标后，教师就可以根据教学目标选用行之有效的教学方法。例如，如果教师要求学生提高某一动作技能水平，那…