越野滑雪同时推进技术分析与探讨

在越野滑雪运动中,必须大大提高滑行技术,就提高滑行技术双腿如何蹬动、双杖如何推进,做了技术分析。     

太极拳与恒动论

太极拳是古代导引发展而来,它是拳术与导引、吐纳有机结合成为内外统一的“内功拳”。拳势动作是“一动无有不动”的螺旋缠丝式圆运动;使“劲贯四梢”,运气是“气宜鼓荡”“气遍身躯”的“一气贯串”。说明太极拳核心是“恒动论”。     

中医药、单胺类神经递质与运动性中枢疲劳(综述Ⅰ)

阐述“中枢疲劳”的假设，就运动中单胺类神经递质的变化以及复方健脑益智类中药、复方补肾类中药、益气活血类中药和某些单味中药和中药单体有效成分对中枢单胺类神经递质的调节作用等问题综述，并就运用中医药推迟、消除运动性中枢疲劳的研究前景作一展望。认为，今后对这一领域的研究应注意以下理论和实践方面的问题：①从中医理论方面丰富“中枢疲劳”的假设：②探索中医药推迟运动性中枢疲劳的途径；③进行推迟运动性中枢疲劳的药物筛选；④建立推迟运动性中枢疲劳研究的中西医结合的桥梁。     

体力活动运动处方对老年妇女心肺功能影响的研究

目的:探讨体力活动运动处方对老年妇女心肺功能的作用.对象:65～75岁健康老年妇女.研究方法:借鉴日本老龄人行动能力和体力测定的最新方法与评价标准,测定部分老年妇女行动能力及体力,根据体力等级分别进行三个月不同体力活动运动处方锻炼,并于锻炼前后对心肺功能进行测试,用上海产TK-90型多功能电脑心脏诊断仪同步测量Ⅱ导联心电图、心音图、心阻抗微分图,计算机自动测量、记录和分析心率(HR)、左室射血前期(LPEP)、左室射血期(LVET)、左室射血前期与射血期之比(LPEP/LVET)、每搏输出量(SV)和每分输出量(CO);同时测量血压和肺活量.结果:锻炼后,两组受试者肺活量及其指数提高,LVET/LPED比值减小,CO增加,平均动脉压下降,行动能力和体力提高,行动能力好的组别还同时出现SV增加的现象.结论:针对老年妇女体力所制定的体力活动运动处方对改善心肺功能具有良好作用,值得推广.     

拖钓翘嘴鲌 意外挂大鱼

翘嘴鲌，个小，50克左右一条，属中上层鱼，胆小，一般在离岸较远的中央水域活动，喜追吃活食。     

干涉图样与双曲线

在发生波的干涉现象时，两个振源相当于数学意义上的两个定点，加强区(或减弱区)上的点相当于数学意义上的动点，由物理知识知，这些动点到两定点的路程差是一系列不同的定值．而由数学知识又知，若动点与两定点的距离的差为定值，则该动点的轨迹为双曲线，故干涉图样中加强区(或减弱区)所在的线是一系列双曲线，从而如果较好地掌握了双曲线的知识，对研究波的干涉会有裨益．     

在互动交流中让语文课“动”起来

一、生本互动——主动探索 生本互动是指学生对教科书、课外读物等文本的阅读理解。理解是能动的，带有创造性质的。真正的互动，能让学生最大限度地调动自身的经验储备，灵活得、多角度得体悟文本，与作者、作品的人物进行心灵交汇、情感交流，体察他们的境遇，感受他们的思想。文本是语言符号的堆积，如果单纯的依靠学生自己是无法体会出文本中的意境的。教师要根据文本提供的丰富形象的语言描绘，将它创设成为一种具体可感的情境，并对一些情境优化、筛选出最适合学生生活体验的情境，并将他们引入情境，     

动热身活动

当有人问高级教练员和运动员静拉热身活动的目的是什么时，回答很有趣，他们认为静拉伸热身活动可减少对运动员的损伤程度，但是这一点至今仍未被证明。实际上，最近POPe对此也提出了相反意见。     

四季巧钓翘嘴鮊

翘嘴鮊，学名翘嘴红鮊，属中上层鱼类。它贪吃，游速快，以摄取小鱼、小虾和掉落水面的昆虫等荤饵为主。在北京地区一年四季均可垂钓。下面就向钓友们介绍几种钓翘嘴鮊的方法。