贴身四连环摔

在贴身近战时，不但要善于主动摔，而且还要在摔中善于变化，有的往往只知道猛力硬摔，却不知如何借力巧摔。一旦遇到对手较力硬抗就容易失败。所以有经验的摔跤手，都能做到攻守兼备、摔中有变、变中有摔。但无论摔法怎样巧妙都离     

老年养生保健药枕

养生保健药枕是中华传统养生学中的一朵奇葩，与药物口服法相辅相成，有利于养生保健，延年益寿。自唐代始，不但为道士和僧侣所重视，也受到一些文人墨客的推崇。保健药枕的应用，一要遵循“对症选用”的原则，二要遵循“天人相应”的原则，按四季气候(温度)变化而有所不同。现据本人所知，分别介绍“四季保健药枕”和防治各种疾病的药枕方，供朋友们参酌选用。     

数系的扩展

为满足人类社会生活的需要，完善数学内部结构，伴随着人类认识水平的提高，人类对数的认识经历了一个从自然数到整数、整数到有理数、有理数到实数、实数到复数、复数到四元数的扩展过程。     

改革创新 实施柔性教育

面对着世界经济的全球化趋势、中国加入WTO及我国严峻的就业形势，劳动力素质的状况：一方面大量劳动力资源过剩，另一方面企业需求的技能型人才严重缺乏，使职业技术教育遇到了前所未有的机遇和挑战，也使改革职业教育变得更为必要和迫切。针对市场经济对人材要求的特点，职业教育首先要转变办学理念，重新界定办学的培养目标，即培养与我国现代化建设要求相适应，掌握本专业必备的基础理论和专业知识，具有全面素质和综合职业能力。能适应岗位变化要求，具有终身学习能力和创新能力，在生产、服务、     

论社区教育发展中社会资源的开发和利用

随着社区教育发展规模的不断扩大，社会资源拓展空间的狭小和开发利用的滞后性成为其继续发展的阻力。这种状况促使我们必须转换发展社区教育的视角，从全面开发利用社会资源的角度来思考问题。本文对社会资源采取二元四维的分类方法，论述了发展社区教育和全面开发利用社会资源的互动关系，认为发展社区教育，就必须把全面开发和利用社会资源作为必不可少的要件。     

合气道摔投技（四）

(3)回转摔 前技 在此,从多数的技法中列举出三种进行解说。 单手取回转摔(1) (逆侧身外回转) 图1.2.3.4对方用右手抓住左手腕时,左脚踏进对方的右侧面,以左脚为中心向左大幅度进行背面转身。     

九空方阵图趣解两则

冀教版小学数学课本第四册有一道思考题：把3、6、9、12、15、18、21、24、27填在合适的方格里，使每横行、竖行、斜行三个数相加都得45(如下图。小学生做这道题时，因智力发展水平所限，往往思路不畅，感到无从下手。下面介绍两种解答此类题的巧妙方法，仅供老师们参考。     

蛋中释放出片至爱亲情——谈《两个鸡蛋》

《两个鸡蛋》这篇小小说讲述的是一个发生在贫困家庭里的动人故事，释放出的是沉甸甸的至爱亲情，颇有感召力和鞭策力。     

试论提高图书内在质量的策略

出版物的质量包括出版物的内容、文字、结构、外观等若干方面。因此,对出版物质量的要求应当是全面的,既包含内在质量,即书稿的思想政治质量、学术质量和文字质量,也包含外在质量,即版式、印刷、封面、装帧质量。本文只探讨出版物的内在质量。当然,任何出版物的内在质量,首先决定于原作品的质量。把质量问题都算到编辑人员帐上,显然不合理。但毋庸置疑的是,任何一种出版物的问世,都是编辑参与的结果。从这个意义上说,出版物的内在质量又确实与编辑关系很大。