浅谈少年儿童速度滑冰诱导专门性能力的训练方法

对速度滑冰项目最基础的训练手段专门性能力训练对少年儿童运动员基础训练的意义和训练方法加以强调和介绍。     

发展弹跳力的几种练习方法

在少年儿童阶段，由于自然发育，学生的腿部骨骼变长，腿部的肌肉也随之变长，但肌肉的发育落后于骨骼的生长。而腿部在整个身体中所承担的负荷又居身体各部位之首，它的力量大小与各项运动能力的体现有着密切的关系。因此，发展腿部的力量就显得尤为重要。儿童少年的年龄特点决定了发展身体各项力量一般要以动力性活动为主，尽量避免静力性练习，这样可使肌肉组织紧张、放松交替进行，改善肌肉内协调，而不能以增大肌肉的体积为出发点。所以，笔者根据学校周围环境的具体情况，介绍几种简单易行的发展弹跳力的方法，与同行相互交流。一、充…     

试论体育教学与学生创新能力的培养

创新能力的开发和培养是现代教育根本任务。体育教学过程中学生创新能力的培养是一个值得探讨的问题。根据体育学科的特点 ,论述了如何在体育教学中培养学生的创新能力 ,思维能力。     

如何构建企业信誉

目前,中国市场上既不缺少资金、科技和资源,也不缺少人才和智慧,更不缺少政策和理论.考察我们的企业,不难发现最缺少的是信誉.因此,如何构建企业信誉,就成了摆在每个企业面前的重要课题.     

浅谈青少年游泳运动员力量训练

现代竞技体育中，游泳运动员成绩的表现最终是由与游泳项目相关的力量素质表现的，力量素质的提高是通过平时在专项训练中采用的力量训练来完成的，所以力量训练十分重要。青少年游泳运动员成绩的表现与成年运动员一样，力量素质是主要方面，力量训练同样处在重要的位置上。     

儿子的行动教育了我

儿子上大三了，一直未离开过我身边。去年暑假的一天，儿子突然宣布：我要骑自行车独自一人到陕西西安。语惊四座。我们让他谈谈想法，他不愿意与我们解释，只是固执地强调：此行他必成!我们自然是不同意，我和他爸从安全、经济两方面给他算账：这种想法很幼稚，举动很危险，现在社会治安不是很好，车匪路霸到处都有，抢劫凶杀时有报道；     

“生物对环境的适应”多媒体辅助教学设计

本节课的重点是“适应的普遍性”和“适应性的相对性。”难点是保护色、警戒色和拟态以及三者之间相互区别比较。借助多媒体的辅助手段，运用大量的实例，培养学生通过观察探讨，进行归纳总结的能力。用已学过的知识解决实际问题的能力。并有助于学生树立辩证统一的正确观点。     

女少儿体操运动员下肢力量训练的一个范例

对先天性爆发力差，而协调性好的女少儿体操运动员的下肢训练所采用的较为特殊的训练手段及训练安排能有效地提高其专项成绩，并可相应地避免和减少下肢运动损伤从而保证训练及比赛的正常进行。