试论速滑训练中对少年运动员信心的培养

从运动训练角度论述训练信心对培养少年速滑运动员的重要意义,并对影响训练信心的因素及应采用的训练方法、手段和主要的训练内容加以分析。     

惩罚与挫折教育对优化公安院校学生警体心理素质的思考

公安民警作为社会特殊角色,决定其必须承受更大的心理压力.公安院校的警体教育具有与其实际工作相衔接的特点,其教学指导思想应为公安实际服务,有必要实施"惩罚与挫折"教育,培养与提高公安院校学生的警体心理素质,为适应未来需要奠定坚实基础.     

高住低训对运动员身体成分的影响

为了确切了解运动员在高住低训过程中身体成分的变化,本研究将14名大学生分为:高住低训组(HiLo组)和高住对照组(Hi c组),每组7人,每天低压低氧(2500m模拟高度)暴露12小时。HiLo组每天在常压常氧环境下进行一次3000m跑训练;Hi c组在实验期间不进行任何运动训练。实验为期4周。结果表明,高住低训组体重、体脂重量和体脂百分比明显下降(P<0 05),其他指标稍有降低,但变化不明显(P>0 05)。高住对照组体重、体脂重量、体脂百分比明显下降(P<0 05),其他指标几乎没有变化。模拟高住低训组和高住对照组体重明显降低,瘦体重和肌肉重量无明显变化,而体脂重量和体脂百分比明显降低,说明体重的降低是体脂重量降低的结果。本实验采用的高住模型对蛋白分解作用无明显影响,但机体却选择性利用脂肪供能。而2500m间歇低氧暴露结合训练具有轻微的促蛋白分解效应。     

对篮球教练员职业化意识的研究

篮球教练员的职业化意识有助于教练员科学地组织训练和指导比赛,是篮球教练员长期执教的重要保证。通过对篮球教练员的职业化意识的概念、组成和培养途径的分析和探讨,表明学习和借鉴先进管理经验,利用生理、生化指标监控训练、比赛,职业道德意识和法律意识,将现代篮球运动理论与总结训练竞赛经验相结合,以及不断丰富提高自身素质的意识等综合构成了篮球教练员的职业化意识。提出可以通过自主学习、参加进修、多方合作和参加教练员岗位培训等途径来培养篮球教练员的职业化意识。     

浅谈英语教学中问答的作用

激励性和试探性的课堂提问能有效地促进学生的课堂学习，活跃课堂气氛，激发学生的学习积极性和自觉性，同时也使教师进一步地了解和把握他们的学习技能水平，从而做到因材施教，提升教学效果。     

中学化学教学中创新能力的培养

文章从八个方面综述了中学化学教学应如何实施创新教育,并提出了几种培养学生创新能力的方法.     

为学生搭建科学探究平台

《标准》理念中指出“学生是科学学习的主体，学生对周围世界有强烈的好奇心和积极的探索欲，学习科学应该是他们主动参与和能动的过程……”为了达到这一目标，必须从根本上改变那种压抑学生主体性发展的教学管理制度和形式，确立学生的主体地位，为学生搭建一个自行探究的平台，充分发挥学生的能动性，培养学生的创新意识，下面是自己教学实践的一点体会。     

农村初中英语教学点滴谈

目前我县农村初中英语教学起点低，学生缺少学习兴趣，两极分化现象严重。我们应该了解学生的学情，立足现有生源，从低起点入手，因材施教，不让一个差生落伍。在教学过程中要营造轻松愉悦的学习氛围，开展以情激趣和情景激趣的教学活动，激发并注重保护学生学习英语的兴趣。通过良好学习习惯的培养，注重学法的指导，努力做到“偏爱差生”，课后开展好“一帮一”活动，克服两极分化现象就不会成为海市蜃楼，是可以实现的。     

中学历史教学设计与学法指导初探

教学是教与学双边活动的过程。教与学是既对立又统一．双方都是积极因素．把两者的积极因素充分地调动起来．以教促学．以学促教．使整个教学过程处于互动之中。有效的师生互动．既要体现课堂教学的指向性．突出重难点．又要有利于学生创新能力的培养。     

培养孩子的“野心”

不想当将军的士兵不是好士兵。“野心”，指引着孩子们前进的方向，激励着孩子们一步步地走向成功和伟大。而中国的孩子，在从小到大的过程中，“野心”却在慢慢地萎缩，一个小学生可能想当国家主席，一个大学生可能就只想混口饭吃了。探究之，这与中国的家庭教育关系甚大。