新型篇

基本图：这期我们来讲一下近期较为流行的星·小飞守角的布局,白8小飞进角时黑碰的下法．此前也讲过这个局部的变化,但星位和守角的差异对整个局部的战斗还是有很大的影响。言归正传,我们还是来看看这个局面下的战斗会是如何。     

局面的理解与判断

至黑11,白棋如何构思布局。 变化图一：白1先手飞压大．再脱先守角的话白布局满意。     

湖库走钓与守钓的技巧运用（上）——辨析“钓鱼不可死等候，东边无鱼西边走”

要实现良好的钓鱼效果,是有许多方法可借鉴的,这里笔者想从几条钓谚的内涵说说关于垂钓过程中的“守与走”这个辨证问题。     

丁宁——反手迎前快撕后,侧身正手连续进攻

女选手的相持能力都很强,由于女选手的相持多集中在反手半台,因此她们的反手技术十分过硬,尤其是反手快撕技术十分稳定。通常女选手在比赛中都是通过节奏变化、落点变化、旋转变化来打球的,她们打球的特点是回合多、球速快,通常都集中在近台进行相持。女子技术男性化概念为女子技术的发展提供了一条新的出路。很多女选手都在加强进攻的意识和防守转攻的意识,在主要进攻手段上也逐渐从反手转向正手。女选手的站位离台较近,她们在反手快撕时更容易找到来球的上升期。但是女选手的力量小,旋转相对较弱,因此她们的快撕技术缺乏威胁性,即使可以抓住机会运用反撕技术,但仅仅是改变节奏的一种方式,而不能作为得分的主要手段,因此反撕后的衔接技术才是她们训练的重点。     

面对拆二的攻防美学

本月的题目,“拆二的攻防技巧”。拆二的棋形十分完整,安定性好。但是当周边的状况发生变化时,很有可能遭受攻击。当然如果攻击中手法不当,时机不成熟的话,会起到相反的效果。所以在面对拆二时,必须要注意周边的情况,选择好适当手法,绝不能操之过急。有时需要正面作战,有时还要给对方留有余地。把握好上述要领,就会收到良好的效果。本讲座,站在黑方的攻击角度及白方的防守角度。进行细致的探讨,进而达到熟知对拆二周边各种情况,提高自身的战斗力。     

面对拆二的攻防美学

本月的题目.“拆二的攻防技巧”。拆二的棋形十分完整,安定性好。但是当周边的状况发生变化时,很有可能遭受攻击。当然如果攻击中手法不当,时机不成熟的话.会起到相反的效果。所以在面对拆二时,必须要注意周边的情况.选择好适当手法,绝不能操之过急。有时需要正面作战,有时还要给对方留有余地。把握好上述要领.就会收到良好的效果。本讲座站在黑方的攻击角度及白方的防守角度.进行细致的探讨.进而达到熟知对拆二周边各种情况,提高自身的战斗力。     

人物

克里斯·波什Chris Bosh波什在本赛季迎来了职业生涯巅峰,但猛龙却反而负多胜少,究其原因,就是猛龙队太过重攻轻守了,再加上小奥尼尔伤病反复无法为他们提供内线防守屏障.输给魔术、凯尔特人这样的进攻强队便在情理之中了。     

战神的传说

绿茵场上,有这样一群外籍战士,他们不但为一支球队连续征战10年以上,而且完成了一个个“不可能的任务”,他们遍布球场各个位置,这支“梦之队”用一枚枚军功章诉说着一篇篇战神的传说——     

戳脚文趟子——八式站桩拳

戳脚文趟子——八式站桩拳是已故关外著名武术大师、人称花枪胡老奉的胡奉三先生所创。胡奉三不仅精通戳脚,而且对形意、八卦、翻子拳等十余门拳术和器械都有较深的造诣与研究。在戳脚拳的低腿法基础上,他集内家与外家的长处,顺理成章的形成了以八根、八母、八法、三十二字根本用法为核心,以刚柔相济、贴靠近战、手法缠绵、腿法刚劲为主导的独特拳术风格,进而形成了完整的     

硬气功铁布衫(下)

第六式:青龙探海铁爪功此功练习可分两步进行,先练双掌腹卧撑。早晚练习各做50-100次,待臂力、腰腹力、腿力增大后,改练五指俯卧撑。要领是:两脚靠拢,两脚尖着地,两臂伸直,双手十指尖触地(图1、2)。接着两臂弯曲,身体下降,同时吸气(图3),然后两臂撑直,鼻子用力喷气。一起一落为一次,共练50次。注意:开始时是做不到要求的,可分几次练习,最终达到练习的要求。功理:活气活血,增强臂力和指的功力。