如何掌握太极拳的“呼吸”与“气”

本人习练太极拳二十余年,略有心得,并对《太极拳论》有所研究,深知理论与练拳相结合的重要性,不明理而练拳是不会出功夫的,错误理解拳论,更是一谬千里。因此,"呼吸"与"气"是习练太极拳至关重要的核心问题之一。本人研读过一些文章和书籍,包括一些名家专著在内的习拳心得及对"呼吸"与"气"的论述,对"呼吸"与"气"有了自己的体悟,于是斗胆写了这篇文章,还望方家指正。     

在数学实验教学中培养学生创造性

随着知识经济时代的到来 ,创造已成为国家强盛之源和社会发展之本。结合数学教学改革实践 ,以数学实验教学为切入点 ,从创造学、教学论两方面对数学实验教学中培养学生创造性的理论进行了探讨     

全国教育科学“十五”规划国家重点课题“整体构建学校德育体系深化研究与推广实验”2004年会暨第七届学术研讨会开幕词

全国教育科学“十五”规划国家重点课题“整体构建学校德育体系深化研究与推广实验”2004年会暨第七届学术研讨会开幕了!我代表中央教育科学研究所学校教育研究部、德育研究中心和总课题组，向来自全国28个省(直辖市、自治区)百个实验区、千所实验校的1200名代表表示热烈的欢迎!向在百忙之中出席本次大会的教育部的领导和全国教育科学规划办的领导，向河南省政府、省教育厅的领导，向信阳市委、市政府、市人大、市政协的领导表示衷心的感谢!     

DBAE理论的源起及其影响

本文通过对DBAE理论的深入分析，指出了二十世纪后半叶影响最大的两大美术教育理论(本质论和工具论)并非并列关系，认为本质论具有更大的包容度和合理性。对这两种理论采取中和的态度和做法对美术教育是非常有害的。     

论市场经济条件下扶贫经济的指导思想问题

当前扶贫工作的指导思想“输血论”和“造血论”，忽视了在市场经济条件下的参与主体问题，在思想观念上容易把人们带入扶贫即慈善、福利和救济的误区。在社会主义市场经济条件下，必须针对贫困地区市场化发展的客观需要，扶贫工作的各方参与者都应以参与主体的身份从事这一经济活动，用经济行为来调节扶贫开发工作。     

用辩证唯物主义和历史唯物主义的观点看武术科研中的几个问题

辩证唯物主义和历史唯物主义是武术科研的基本思想方法。为满足人们在不同历史条件下的不同需要，武术而被不停地创造和发展着。武术的产生是基于人们的自卫需要，在以冷兵器为主要兵器的时代军事需要对武术的发展有着决定性的作用。火器的发展是武术直到明清才得以“集其大成”的原因。武术概念的形成是有条件的。今天任何形式的武术都面临着如何“与时俱进”的问题。     

培养孩子的“野心”

不想当将军的士兵不是好士兵。“野心”，指引着孩子们前进的方向，激励着孩子们一步步地走向成功和伟大。而中国的孩子，在从小到大的过程中，“野心”却在慢慢地萎缩，一个小学生可能想当国家主席，一个大学生可能就只想混口饭吃了。探究之，这与中国的家庭教育关系甚大。     

论创新教育的务实化

国民经济和社会发展第十一个五年规划纲要提出:“把科技进步和创新作为经济社会发展的重要推动力,把发展教育和培养德才兼备的     

立足工作 共塑档案部门新形象

作为党和国家各项事业组成部分的档案工作，虽然发挥着留古存今、鉴往知来的作用。但在社会档案意识还有待于增强的今天，在档案部门的社会地位还没有被社会广泛认可的今天，档案部门如何通过完美的工作态度、执著的敬业精神、博深的专业知识、良好的机关作风，在工作中树立档案部门的良好形象，值得各级档案部门思考。     

武式太极 拳论释疑

武式太极拳是武禹襄先生在陈式太极拳、赵堡太极拳的基础上，根据练功方面的感悟而创编的拳式小巧紧凑，集强身、防身、修身为一体，适合文人修炼的太极拳，后人称之为武式太极拳。武禹襄先生在对这套拳法身体力行的实践中，