图解312经络锻炼法

保持适当体重 ◎肥胖是健康的大敌 肥胖是现代社会的一种病态现象,是人们在安逸、平静的生活中过度饮食、疏于运动的结果。肥胖的最大危害是带来多种疾病。据统计,肥胖者并发脑卒中和,心力衰竭的比例比体重正常者多1倍,并发冠心病的比例多2～5倍,并发高血压的比例多2～6倍,并发糖尿病的比例多4倍,并发胆石症的比例多4—6倍。     

图解312经络锻炼法

寻找自己的“312” 初进312经络锻炼法大门的人,最基础的,也是最重要的一步就是正确认识经络并准确地做好合谷、内关、足三里3个八位的按摩,做好腹式呼吸和两条腿的运动,并以此达到激活经络和气血、调整全身各脏腑功能的目的。     

图解312经络锻炼法

足阳明胃经走行腹中,对消化系统疾病有很好的疗效。足三里为该经的穴位。消化系统疾病患者可加强足三里穴的刺激强度和时间,并可延此经寻找敏感点。     

图解312经络锻炼法

成功病例简介 例 金XX 女 70岁 病史 1985年确诊为骨质疏松。并由骨质疏松引起膝关节骨软化,6～8胸椎压缩性骨折,5-6颈椎椎间盘突出,4～5腰椎退行性病变。     

一道不定积分题的多种解法

不定积分是微分的逆运算,加之其计算方法因题而异,灵活多变,所以对学生进行不定积分一题多解的训练,对于培养学生的发散思维具有很好的作用.     

分部积分法导出反函数积分的技巧及应用

单调连续的函数具有反函数。针对具有反函数特性的被积函数,利用分部积分公式推导出被积函数与其反函数的积分关系式,简称反函数积分法。     

利用首次积分求解几类二阶非线性常微分方程

本对几类二阶非线性常微分方程,利用首次积分求得了其通积分公式。     

新编五禽戏——《五禽和》（上）

五禽戏的起源最早可以追溯到我们远古时代。而众所周知的神医华佗所创五禽戏则只在西晋《三国志·华佗传》中有文字记载并无动作图解,真正图文并茂的五禽戏则出现在南北朝时期名医陶弘景的《养性延名录》里。经过几百年的演变流传,五禽戏虽然分出众多流派但万变不离其宗,其根本还是围绕着“虎,鹿、熊、猿,鸟”五种动物的形态编排的,而新编的五禽行,则是在原有五禽戏的基础上,将走与五禽形态结合而来,更适合现代人的健康问题,比如亚健康,颈椎病、腰椎问题等,通过练习五禽行可有效达到缓解和治疗的作用。     

图解筏竿钓组

现在很多大型水库或近海钓场都能体验一种特色钓法——钓鱼排。鱼排是一种特殊的钓场环境,在这里,使用筏竿钓组最为得心应手。     

一个定积分计算问题的剖析

用牛顿——莱布尼兹公式及换元积分法计算定积分时,首先要验证公式的条件是否被满足,否则将导致计算错误。本文通过实例分析了用以上两个公式计算定积分时易出现的错误,并给出三种正确解法。