辟谷的实质与修炼

辟谷亦称却谷食气,是我国极其古老的养生功法。相传,夏禹、伯益所著的《山海经》中就有无骨子“食气”的记载。西汉的养生专著《陵阳子明经》更有具体的记述:“春食朝霞,朝霞者,日始欲出赤黄气也。秋食沦阴,沦阴者,日没以后赤黄气也。冬食沆瀣,沆瀣者,北方夜半气也。夏食正阳,正阳者,南方日中气也。并天地玄黄之气,是为六气。皆令人不饥,延年无疾”。     

立足“水”“古”文化特色 塑造现代城市文化——城市化进程中青浦文化发展之我见

党的十六大确立了今后二十年全面建设小康社会的奋斗目标，把加快城市化进程作为经济建设的一项重要内容。2010年世博会将在上海隆重召开，世界选择了上海，上海将还给世界一个惊喜。上海提出“城市让生活更美好”作为世博会的主题，上海新一轮发展的号角已经吹响。作为上海西大门和后花园的青浦乘东风、抓机遇，借世博会之机响亮地提出了“加快城市化进程”的口号。文化作为经济的上层体现，青浦在加快城市化进程中，大力塑造现代化城市文化成为共识。     

浅谈高层建筑的发展

现代高层建筑是随着社会生产的发展和人们生活的需要而发展起来的，是商业化、工业化和城市化的结果。在土地资源十分宝贵的市区，适当地建一点超高层建筑是允许的，但是不要毫无节制地发展和攀比，而且选址一定要慎重。     

西部大开发中体育产业的发展措施

通过分析体育产业的意义，把体育产业和西部大开发结合起来，树立与社会主义市场经济相适应的体育产业思想体系，建立宽松的政策环境、完善的体育市场；加大对体育产业化专门人才的培养，正确把握体育产业的发展方向，促使体育产业在西部大开发这一机遇下得到大发展。     

美国舆论监督的实质剖析

(一) 在资产阶级工业革命、政治斗争中逐渐产生、发展起来的“舆论监督”,成为人类进步和文明的一个标志融入到社会发展中。美国媒体是私营企业,经济独立,不靠政府资助。此外,美国政府三权分立、两党存在矛盾、利益集团相互斗争。媒体在这些群体中起着彼此抗衡、调节矛盾、稳定体制的作用。上述法律、经济与体制三个因素使得美国媒体享     

心意拳功理的客观基础

心意拳是我国传统武术大系中脱颖而出一种内家拳派，有一套相对完备的习练方法和扎实功理基础。它还总括了诸多拳派养生与技击的要义。     

当代资本主义的实质探略

二战以来,当代资本主义在经济、政治和社会生活等方面发生了重大变化,但是,当代资本主义根本性质没有改变,生产资料私有制仍是资本主义统治的根基,贫富两极分化依然是严重的社会问题,资本主义的基本矛盾继续存在且更加复杂化.认清当代资本主义的实质,有助于我们坚定"两个必然"的信念.     

城市化进程中社区文化建设的对策思考

城市化的进程对社会发展带来全方位的影响和冲击，这一进程给中小城市带来的变化更加明显，引起了思想理念、城市面貌、生活方式的更新。其中，社区的崛起，是城市化中一个具有标志性意义的现象。面对城市的提升和转型，社区化作为城市群众性精神明创建活动的主要载体，