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和其他学科一样,钢琴的学习过程也遵循着一个普遍规律:由浅入深,循序渐进。随着程度的深入,练琴时间也要增加。这也是必不可少的要求,但是在中小学的业余钢琴学习中,化课的分量、家庭作业的繁重,势必对中小学生的钢琴学习带来影响,甚至造成冲突,致使许多孩子影响了钢琴的学习,最后不得不中途放弃钢琴。家长、教师和学生为此深感遗憾。怎样才能解决这一矛盾造成的影响,正是需要我们音乐教育工作认真思考的问题,结合教学实践,我对如何提高儿童学习钢琴的效率发表几点见解。 相似文献
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四周常压模拟高住低练对女子赛艇运动员血清睾酮、皮质醇及血睾酮/皮质醇的影响 总被引:6,自引:2,他引:4
目的:探讨4周常压模拟高住低练训练法对女子赛艇运动员血清睾酮、皮质醇及血睾酮/皮质醇等的影响。方法:系统观察了7名女子赛艇运动员(实验组)进行4周高住低练(2500m)训练前、训练期间第1周、第2周、第4周及训练后第1周和第2周这些指标的变化,并与6名低住低练运动员(对照组)进行比较分析。结果:(1)4周高住低练使女子赛艇运动员血清T水平呈先降后升之势,4周结束后仍低于实验前水平,并且至少持续2周;(2)4周高住低练期间运动员血清皮质醇水平降低,实验结束后2周恢复到实验前水平;(3)4周高住低练期间Hb和RBC的变化与T和T/C的变化并不一致,实验前后比较,前两者总体趋势是升高,而后两者总体趋势是下降。结论:4周高住低练使血清T水平先降后升,血清C水平降低,这可能与低氧刺激导致血液Hb和RBC逐渐升高以及机体合成代谢相对增强有关。 相似文献
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对高校《学生体质健康标准》中选测项目的探讨 总被引:2,自引:0,他引:2
刘建功 《体育成人教育学刊》2004,20(6):12-13
依据《学生体质健康标准》对在校大学生进行体质测试 ,在测试过程中发现同组选测项目的选测项之间存在着测试目的不完全一致、评分标准不统一等不合理的问题。针对这些问题提了解决办法 ,为以后《学生体质健康标准》的修订提供参考依据 ,以使测试更加标准化、合理化、科学化。 相似文献
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"六段式"体育课结构改革的实验研究 总被引:2,自引:0,他引:2
立足于高校体育课程教学改革,从优化体育课的教学过程、提高课堂教学质量出发,运用文献资料法、问卷调查法、教学实验法,对"六段式"体育课结构进行了改革试验,并验证了新的体育课结构模式的教学效果和实用价值. 相似文献
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