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运用专项力量器械和专项力量训练方法手段是提高运动成绩的重要途径 ,为此研究设计了一种自行车运动员杠杆式专项力量训练器 ,介绍了主要结构功能及性能特征 相似文献
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对江苏省高校学生健美需求和健美教学现状的调查与分析 总被引:4,自引:0,他引:4
以江苏省10所高校为例,通过对大学生的健美需求与健美教学开展状况进行调查分析。结果表明,我省大学生的形体健美意识较强,但高校健美教学开展的情况与大学生的健美需求之间存在很大差距。提出了在高校体育教学中增加健美内容的建议。 相似文献
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借鉴运动训练学、运动生物化学、运动生物力学等基本理论 ,运用篮球运动训练理论 ,结合篮球运动训练的实践 ,论述了快速力量训练过程中应遵循的优先发展最大力量、接近模拟比赛状态、方法与手段因人而异、适宜安排负荷、优选训练方式、注意肌肉工作形式六条基本原则 相似文献
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本文通过对山西省优秀古典式摔跤运动员在昆明高原训练过程中的身体机能和素质,进行追综测试和分析,初步掌握了运动员的机能和体能变化特点,为今后摔跤运动员的高原训练安排提供了一些客观依据。 相似文献
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在当前的学校教育中,榜样有点“成灾”。如果“榜样”真能在数量上超过了人们的可接受能力,这未尝不是一件好事,可是现实中“榜样”不是数量过剩,而是力量被推崇到了极致。如今的“榜样”群体,其强势力量正日益膨胀,荣誉的“光芒”足以照亮其整个人生旅程。因而,“能够成为榜样”几乎成为今天每个学生的目标:他们为考试多获一分而拼命,为受到周边人的好评而背离自我甘愿套上虚伪的外壳…… 相似文献
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薛冰 《武汉体育学院学报》2002,36(6):157-158
在回顾我国传统力量训练方法运用情况的基础上,从皮艇传统力量训练指导思想与方法的不足的层面,对皮艇专项力量训练方法进行了审视,并提出一种行之有效的专项力量训练方法——力量循环训练法。 相似文献
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对花样滑冰双人滑中力量性动作的分类、表现形式、所占比重进行了分析论证。结论认为,力量是完成双人滑节目及动作的最重要和最基本的因素,应在训练中给予足够的重视。 相似文献