浅谈运动性损伤产生的基本原因与预防

运动损伤一般有两种：一种是运动创伤，另一种是外伤。在运动训练中，运动损伤是长期困扰着运动员提高运动成绩、延缓运动寿命的关键所在，所以教练员和运动员了解和掌握有关运动损伤方面的知识是至关重要的。     

运动性骨骼肌微损伤的研究

运动性骨骼肌微损伤对解释运动疲劳恢复、运动训练中的问题提供了理论基础。本文通过文献调查法,总结了国内外有关运动性骨骼肌微损伤的研究成果,对其临床诊断及本质、结构和生化指标的变化进行综述,为深入了解运动性骨骼肌微损伤的机理,预防运动性骨骼肌微损伤的发生、加速和干预运动性骨骼肌微损伤的修复以及确保运动员科学的体育训练提供相关的理论依据。     

初中数学教学中学习兴趣的培养

<正>"最好的学习动机是学生对研究的东西有着内在的兴趣,缺乏直接兴趣,会使学习变得枯燥乏味,反之,如果学生对所学内容产生浓厚的兴趣,就能刺激大脑活动的兴奋性,保证对学习内容有效感知。"(心理学家布鲁纳语)成功的教师在教学过程中,不仅要注意激发学生的学习兴趣,传授书本的基础知识,最重要的是要教给学习方法,给学生以"如何学"的启示,这比知识更宝贵,因为学生可以运用这些方法独立地获取知识,提高素质,形成学习能力。那么如何才能在激发学生的学习数学兴趣的同时教给学生学习的方法呢?     

浅析高中篮球运动员膝、踝关节损伤原因及预防

现代篮球比赛在时间和空间上的争夺越来越激烈,对运动员的身体素质也有了更高的要求,不仅要掌握协调多样的技术动作,还要具备随机应变的能力.而篮球运动需要通过快跑、急起急停等技术动作来摆脱对手,进行跳起投篮或上篮,还要进行激烈的身体对抗.这种高强度的比赛很容易导致各种运动损伤.本文旨在对高中生篮球运动员的踝、膝关节的伤害事故进行调查研究,找到容易引起高中生篮球运动员踝、膝关节的伤害事故的原因,进而提出有可能引起这两关节损伤的原因及其预防方面的一些意见和看法.     

浅谈运动损伤及其康复锻炼

一般人都认为,运动员受伤后就在家中休养,而不做其他身体部位的训练,但这样将会极大地降低运动员的运动能力,不利于今后的运动生涯.实际上,伤后要尽量保持全身和未伤部位的锻炼,如上肢损伤时锻炼下肢,下肢损伤时锻炼上肢,并适当配合做腹背肌腱操.当然,锻炼时应注意运动量及适当性,千万不要单独加大未受伤部位的训练量,来代替已受伤部位的功能负荷.对于那些急性损伤的早期伤处可以暂时不活动,这样有利于促进急性症状的消退,症状减轻后在不引起疼痛或疼痛明显加重的原则下,应及早进行康复锻炼.因此,笔者对运动员常见的几种运动损伤的康复锻炼做一介绍.     

缺血后适应脑保护机制的研究进展

如今延长溶栓时间窗、减轻再灌注损伤是缺血性脑血管病亟待解决的的问题,缺血后适应提供了一种可能的解决方法,故成为研究的热点。缺血后适应通常指的是在组织缺血-再灌注之后进行的一系列短暂血管闭塞/血管再灌注,诱导组织针对缺血-再灌注损伤产生内源性保护作用,减少组织器官缺血-再灌注损伤。该文将综述缺血后适应脑保护的基本机制：减少缺血-再灌注后脑血流的改变,减少氧化应激产物的产生,抗炎,相关信号传导通路改变。     

北大清华学生爱做的1000个思维游戏

维能力的高低能够体现出一个人的智力水平,而在游戏中培养和锻炼思维能力,无疑是提高智力的最佳方式。该书所精心选择的1000个思维游戏,集科学性与趣味性于一体,能多元启迪、活跃思维,能最大限度地开发大脑潜能,提供解决问题的好思路、好方法。读者可以和北京大学、清华大学的学生同步进行思考,结果会让人的思维更敏锐,大脑更聪明。本书是思维游戏玩家必备     

改良去大骨瓣减压术治疗重型颅脑损伤52例临床分析

目的：探讨改良去大骨瓣减压术在临床上治疗重型颅脑损伤的疗效．方法：回顾性分析我科自2010年7月~2012年10月以来52例重型颅脑损伤患者采用单侧改良去大骨瓣减压术的预后及其并发症．结果：术后恢复良好者19例,中残11例,重残5例,植物人生存4例,死亡13例,总预后不良率42．31％．结论：改良去大骨瓣减压术具有骨窗范围大。脑挫裂伤灶显露好,更有利于清除颅内血肿及损伤的大脑半球、侧裂血管的减压,能有效降低颅内压、解除脑疝,从而达到改善预后、减少并发症、提高病人生存质量的目的．在临床急重型颅脑损伤患者的治疗中应用广泛,疗效确切．     

浅谈突发事件的二次损伤及其善后问题——从“方大国殴打空姐”事件说起

一个突发事件发生,由于传播报道引起的舆情讨论和事件应急处置中存在问题,可能会衍生出“次生事件”或造成“二次损伤”,这会使得突发事件的善后工作更加艰难。本文以“方大国殴打空姐”事件为例,通过对整个事件中主要舆情和二次损伤的分析,概括了突发事件中二次损伤的一般成因,并对如何有效地减少突发事件中的二次损伤进行了探讨。     

尿布·红屁屁

尿布疹我们通常称为红屁屁。绝大部分宝宝患尿布疹,都是由于屁屁长时间与湿的或脏的尿布接触所导致的。尿布中潮湿的环境会损伤宝宝娇嫩的皮肤,导致皮肤发炎,如果发炎严重,小屁屁的皮肤还会出现破损。而皮肤一旦受到了损伤,就会变得十分敏感,容易继发真菌或细菌感染。