大水面河道冬钓技巧

地处浙东三北平原的慈溪，随着杭州湾跨海大桥和杭州湾新区的建设，全市河道整治也取得了明显的成效，能够垂钓的自然水域越来越多。从秋天开始，天天有几十至上百人在这些水域尽情享受垂纶之乐。鱼获也十分可观，天气适宜，钓法得当者鱼获颇丰。现把冬钓这类大水面河道的主要技巧介绍如下，供南方钓友参考。     

钓闲

1996年笔者在一近八十亩的养殖湖买年票钓鲫。由于该水域淤泥肥厚，小杂鱼众多，垂钓时几乎是与小杂鱼周旋，只能用清淡的米饭粒偶而能钓上几尾鲫鱼。从窝中泛出的鱼星观察有鲫鱼进窝，可能由于淤泥厚，加上小杂鱼的捣乱鲫鱼抢不到食。离水底一二厘米浮钓，但钩线不时被风吹离     

秦历史环境变迁与关中民族传统体育发展

采取文献资料、逻辑分析等方法,研究了秦由部落生活、奴隶社会向封建社会的历史环境变迁及其在关中的民族分布状况,从而探析秦关中民族传统体育的发展.结果表明:秦经历了由小到大、由弱到强的曲折发展及社会形态的演变,以关中为政治、经济、文化、军事中心,建都570余年,最终统一全国,实现民族大融合,关中民族传统体育的发展随着秦的历史环境变迁而变化.     

“社会大课堂”在区县

在北京市教委的领导下，北京市的18个区（县）分头展开行动，立足区情，发挥优势，创新机制，落实任务，使大课堂真正惠及到每一个学生。下面选取西城、海淀、平谷、房山四个区（县），将其建设社会大课堂的举措、经验介绍如下。     

道教医药巽卦除风秘方

巽为风。八卦中巽卦符号的产生，是古人在生产实践中，看到大雨来临之前，往往先有大风刮来，就在这山雨欲来风满楼的时候，天空中有着一层又一层厚厚实实的乌云在翻滚，云下又有着一股接一股的风在吹动，于是用“=”代表一层又一层的乌云．而以“--”代表那云层下一股又一股的风，     

排球击打类技术运用技能迁移理论教学模式研究

排球运动中的正面扣球、正面大力发球和打垫球等击打手法，从动作结构分析，都具有运用上旋球手法击打球的共同特点，属于同类技术。挥臂击球是该类技术的关键环节，上旋球手法在这类技术中起着决定性作用。通过运用技能迁移教学模式，较好地解决了教学难点，即挥臂击球环节。为进一步掌握此类技能奠定了技术基础，缩短了这类技术的学习时间，收到事半功倍的教学效果。     

截拳道魅力何在

截拳道是李小龙在20世纪60年代末70年代初创立的一门实战武道：截拳道创立不久，李小龙还来不及将其完善，就撒手人寰：如今三十余年过去了，虽然李小龙已逝，但是他往许多人心目中依旧高大；虽然截拳道不可能尽善尽美，但是拥有众多爱好者和研习者：那么，截拳道究竟有什么魅力呢?每个人爱好截拳道的人都有自己的理由，笔者在此发表点看法。     

冬泳运动对男性老年入骨代谢的影响

采用单光子骨密度仪测量桡骨远端的BW、BMC和BMD,用生化测量及放免测定仪定量分析血清中Ca、P、BGP、T和E2含量。对50例坚持冬泳3年以上男性老年人与50例非冬泳者作对照研究,对其结果用SPSS8 0统计软件进行统计分析。结果表明:冬泳组桡骨远端的BMD和BMC较对照组增高(P<0 05),而BW无差异(P>0 05);血清中BGP、T和E2值也较对照组显著增高(P<0 05),而Ca和P的含量没有明显改变(P>0 05)。结论:长期坚持冬泳运动,可以预防骨质疏松。     

传统体育对绝经女性骨密度的影响

为了探讨传统体育锻炼对绝经女性骨密度的影响.将60名绝经女性,随机分为非体育锻炼组和跳绳、木兰拳、太极拳套路及太极推手等4个运动组,经10个月的实验.结果表明,非锻炼组骨量丢失,骨密度下降,4个运动组的骨密度均增加,并且太极推手组所测各指标及跳绳组桡、尺骨骨密度增加得更明显;经组间比较,太极推手组优于跳绳组(P<0.05),跳绳组优于木兰拳或太极拳套路组(P<0.05).结论:传统体育跳绳、木兰拳及太极拳运动对绝经女性骨密度的影响是积极的,是绝经女性抵抗骨量丢失,促进骨密度增大的有效运动,并且太极推手对骨量增加更全面,增大骨密度更有效.     

钳工新工艺教学

本文针对我校实习教学情况叙述在钳工教学方面的一点改革尝试。从而提出为适应当前的工程教育情况进行教学改革的必要性，浅谈几点管见。