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21.
运用实验法,在形体健美教学中,根据动作技能形成的三个阶段,采用三种不同的教学方法进行思维演练。结果表明,采用思维演练法能加快动作技能的形成,提高动作质量,并有助于建立学生的自信心,提高学生的学习积极性。 相似文献
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表象训练是德国的马尔茨博士在1960年提出的,如今已被各国普遍运用,并取得较好效果,它与智力的高低不相关。所谓表象训练,即把过去已有的经验储存在记忆里的运动感觉再进行意识化的过程,并不是完全由想象产生的表象。表象演练已被众多研究认为具有提高运动操作之功效。1979年,此概念又被分为两种类型:外在表象与内在表象。外在表象是指对某一运动的观看所描绘出来的表象(第三人称,视觉的)。内在表象是指想象自己真实完成动作的情景(第一人称,动觉的)。它包括感受肌肉和情绪的各种反应,是复合性感觉的表象。明确区分这两种概念的不同性质,对表象训练产生的效果起着重要作用。 相似文献
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本文通过对湖北武术队专业运动员、武汉体育学院竞技体校专业运动员、湖北高校武术运动员新老规则前后的损伤部位、损伤种类、损伤原因、损伤动作等方面进行调查分析研究,并提出一些对策与建议,为预防和减少运动损伤,提高训练效果,攀登技术高峰提供依据。 相似文献
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28.
单信海 《山西师大体育学院学报》2005,20(1):86-88
运用小角度平面定点扫描拍摄技术,对武术套路运动员的5次腾空飞脚分解动作进行了现场拍摄,并用国产爱捷录像分析系统进行了解析,结果表明:助跑阶段的频变化不大,而步长呈减小趋势;腾空阶段第二次击响处在上升阶段接近但还未到达最高点,这就为身体处在最高空时作好优美造型腾出了时间;落地时重心偏低,下落的时间较短,造成了缓冲的范围较小。 相似文献
29.
表象训练法运用于武术套路教学的实验研究 总被引:7,自引:0,他引:7
陈根福 《南京体育学院学报(社会科学版)》2001,15(6):57-58
表象训练是一种运动心理训练的方法。在武术套路教学中,有意识、有目的地运用表象训练与常规教学相结合的教学方法,不仅能改进和提高套路技术动作,而且能加快学生对武术套路动作的熟练掌握。它是一种行之有效的辅助教学方法。 相似文献
30.
从奥林匹克思想看竞技武术进入奥运会的选项 总被引:1,自引:0,他引:1
中国武术种类繁多,形式多样,本研究发现只有武术套路形式在武术中起着化载体的的作用,而且在武术套路的几十年发展中,竞技套路如长拳、太极拳等各方面条件都比较成熟。它们既能充分体现中国传统化优秀特色,又具备了加入竞技赛场的条件,最主要是它们在化、教育、审美等多方面都能与奥林匹克思想相吻合,在丰富奥林匹克运动的体育内容和化内涵方面提供了丰厚的素材。 相似文献