有氧健身操对中老年女性身体形态影响的实验研究

采用文献资料法、实验法、观察法、数理统计法来了解自编有氧健身操对中老年女性健身作用的影响及推广价值。结果表明：中老年女性的腰围、体重、腹部皮褶厚度、BMI指数、体脂重指标的均值减少而瘦体重增加，说明有氧健身操的锻炼能有效地改善中老年女性的身体成分和身体形态。     

好风凭借力送我上青云——政体知识教法探析

成功的课堂教学,是教师教学智慧,教学策略和教学方法的充分展示,是教师主导和学生主体的一种生命互动.在教学实践中,教师要勤于思考,不断探索,敢于超越,使自己的教学观念和教学方法具有实效性和可操作性.凭借有效的方法,教师才能使自己的教学富有个性和创意,才能独辟蹊径,成功激发学生的思维,从而实现有效学习.     

Guo Yan_Gracefulness in the Social Life

Guo Yan,the Executive Edito of Grace,a mationwide fashion magazine,is often linked with the modifiers such as beautiful,elegant,glanorous,intelligert,smart and wise.Borm and raised in Cjemgdu,Guo Yan graduated from Sichuan Yniversity before she began her Career as a renowned author of prize-Winning short stories and novels.She lives in Chengdu with her husband Yi Dan,a famous uniersity Professor,     

体育品牌建设的系统性分析

体育市场的竞争取决于品牌的竞争。对体育品牌建设的主体作用、传播渠道以及消费的行为进行了研究，从系统性的角度研究了如何建设我国的体育品牌。     

主体能力教学模式在体育教学中的运用

本文阐述了素质教育观下的体育教育和现行学校体育教育中存在的主要问题。提出构建中学体育主体能 力教学模式,并通过中学体育课堂教学的实例进行说明,从而体现出主体能力教学模式的优势与价值。     

为学生搭建科学探究平台

《标准》理念中指出“学生是科学学习的主体，学生对周围世界有强烈的好奇心和积极的探索欲，学习科学应该是他们主动参与和能动的过程……”为了达到这一目标，必须从根本上改变那种压抑学生主体性发展的教学管理制度和形式，确立学生的主体地位，为学生搭建一个自行探究的平台，充分发挥学生的能动性，培养学生的创新意识，下面是自己教学实践的一点体会。     

传统体育对绝经女性骨密度的影响

为了探讨传统体育锻炼对绝经女性骨密度的影响.将60名绝经女性,随机分为非体育锻炼组和跳绳、木兰拳、太极拳套路及太极推手等4个运动组,经10个月的实验.结果表明,非锻炼组骨量丢失,骨密度下降,4个运动组的骨密度均增加,并且太极推手组所测各指标及跳绳组桡、尺骨骨密度增加得更明显;经组间比较,太极推手组优于跳绳组(P<0.05),跳绳组优于木兰拳或太极拳套路组(P<0.05).结论:传统体育跳绳、木兰拳及太极拳运动对绝经女性骨密度的影响是积极的,是绝经女性抵抗骨量丢失,促进骨密度增大的有效运动,并且太极推手对骨量增加更全面,增大骨密度更有效.     

谈数学教学中的情景设置

高校扩招之后,中等职业学校的生源质量有所下降,加之数学又是一门比较抽象的学科,学生难免厌学.本文从多方面讨论数学教学的情景设计,指出应采取适当方式激发学生的学习兴趣.     

县级档案执法工作问题

1县级档案执法工作存在的问题 尽管档案立法、普法取得了长足进展,但档案执法与档案立法工作取得的成绩相比,档案执法的状况不尽如人意.具体表现在:一是档案法律宣传力度小,普及面窄.