传统体育对绝经女性骨密度的影响

为了探讨传统体育锻炼对绝经女性骨密度的影响.将60名绝经女性,随机分为非体育锻炼组和跳绳、木兰拳、太极拳套路及太极推手等4个运动组,经10个月的实验.结果表明,非锻炼组骨量丢失,骨密度下降,4个运动组的骨密度均增加,并且太极推手组所测各指标及跳绳组桡、尺骨骨密度增加得更明显;经组间比较,太极推手组优于跳绳组(P<0.05),跳绳组优于木兰拳或太极拳套路组(P<0.05).结论:传统体育跳绳、木兰拳及太极拳运动对绝经女性骨密度的影响是积极的,是绝经女性抵抗骨量丢失,促进骨密度增大的有效运动,并且太极推手对骨量增加更全面,增大骨密度更有效.     

正确认识图书馆员与读者的关系--兼论"读者第一"与"图书馆员第一"

本文从图书馆的建设目标阐述了读者与图书馆的关系，为读者服务是图书馆的历史使命。图书馆员的工作永远是为读者服务。同时，还针对有学者提出的以“图书馆员第一”取代“读者第一”的观点进行了讨论，并认为“读者第一”的观点永远不能动摇。     

读者心理与报纸定位

读者读报,目的是“欲知其新,欲知其快、欲知其广、欲知其详”……,只有了解读者,才能办好报纸。因此,认真地研究并充分把握读者的心理,对报纸来说是非常必要的。     

广播电视报面临的机遇、挑战与对策

随着我国经济的持续繁荣、人民物质化生活需求的不断增长；随着“村村通”广播电视的系统工程在广大农村全面铺开，有线电视网络快速向乡村推进，无疑给广播电视报带来了更大的发展空间；全国大部分城市广播电视报已取得全国统一刊号，广播电视报从最初被看作专业报至现在越来越被认同为化生活类报纸。因此，广播电视报所面临的，应当是发展、壮大的机遇。     

图书馆——美之所在

图书馆不仅是知识的宝库，也是美的所在。它的建筑宏伟，环境优雅；藏书体现着人类的思想美、创造美；网络技术溶进了时尚美；馆员与读者共同组成和谐之美。     

浅谈涉农报纸技术版的困境与突围

长期以来，作为涉农类报纸的主要内容，技术版在指导农业生产、为农民提供实用技术信息等方面一直发挥着重要的作用，在农村拥有固定的受众群体。然而，在农村经济迅速发展的新形势面前，农业技术版面在服务读者过程中，不可避免地遭遇到了新问题与困境。本文旨在分析相关情况，并探索农业技术版面的发展出路。     

县级图书馆如何为读者服务

从县级图书馆现状来看，专业人才缺乏，办馆水平不高，又面对着信息咨询服务业兴起带来的挑战，本文对于如何改革县级图书馆的读者服务工作进行了探讨，提出了今后的发展思路。     

对县级图书馆工作的几点建议

从我省最基层的县级图书馆实际出发，结合具体工作经验提出几点建议。     

搞好阅读指导，办好第二课堂——从“开卷有益”谈“择卷而读”

从小议“开卷有益”谈到了搞好阅读指导，吸引少年读者多读书、读好书的重要性。