足球运动的生化特点及运动员的专项能力训练

研究表明，在一场长达90min的激烈比赛中，足球运动员的一般活动距离为8000～10000m，冲刺距离2000～3000m，冲刺以8～50m居多，其中尤以15～30m为最多；平均每45s～1min就要完成一次攻防转换，并伴有激烈的身体接触以及急停、急转、起动、弹跳、不规则的变向跑等。这就对运动员的身体能力提出了较高的要求。从生化角度看，足球是一项有氧和无氧代谢混合供能的运动。     

初中语文课文与“三”

初中语文教材中的许多课文,其情节、层次、含义等均与数字“三”有关系,我们如果能注意加以搜集、整理和分析,定会极大地提高语文课堂教学效率。 一、“三”与情节的渐进性 郑振铎的《猫》写了三次养猫的故事,第二次比第一次详一些,第三次比第二次又详一些,感情色彩越来越浓,而且波澜起伏。第一回快乐转而酸辛,第二回更加快乐,又时时担     

十字交叉法在化学计算中的应用

化学计算一直是各种考试的热点,因其涉及到的化学基本概念多,解法灵活多变,所以是中学化学教与学的重点、难点.文章主要从历年高考的试题中选取部分例题重点例析"十字交叉法"在化学计算中的应用.     

平仄与入声字

有一幅名对:"买卖兴隆通四海,财源茂盛达三江".用普通话念,"达三江"不顺:上联"通"为平,下联"达"也是平.其实"达"是古代入声,入声属仄,"达三江"与"通四海"在平仄上没错.不识入声字,这幅名对就会判为错.现代汉语在南方普遍保有入声,南方老师对于哪些字是入声不会误判.北方话(除大部分山西话及毗邻地区方言外)没有入声,北方老师会认定"达"为平,对于"达三江"一类的现象容易误判.     

普通大学生健身跑机体适应能力的研究

对大学生不同负荷健身跑血乳酸、心率、PO_2、pH、HCO_2~-、BE,utp/ucr 等生理生化指标进行综合测试,结果表明:这些指标在不同负荷健身跑中各有特点,分析运动过程及运动后这些指标的变化,筛选出人体用时少、效果佳、易接受的理想负荷,以指导大学生锻炼身体。     

“马”字邮戳拾趣

2002年农历壬午,生肖属马,收集全国600多处“马”字地名邮戳,分类归纳,妙趣横生,既长知识又陶冶情操。 器官 马首(山西寿阳031702)、马头(山东广饶257337)、马角(陕西商县726002)、马口(湖北汉川432301)、马鼻(福建连江350514)、马颈子(四川雷波616550)、马尾(福州350015)、马蹄(贵州遵义563111)。 颜色 赤马(西藏措勤859300)、黄马(江西南昌县330203)、玄马(甘肃庆阳745114)、黑马河(青海共和813007)、白马(贵州开阳550301)、紫马(晴     

巧法辨识汉字形

所谓“现代汉字的字形”，是指现代汉语目前所通行的汉字的规范书写形式。《考试大纲》的要求是：识记现代汉字的字形，能力层级为A级。换句话说，就是能够区分形近字、音近字，不写错别字、繁体字、简化字、已经淘汰的异体字，这是汉语书面运用最基本的能力。     

全国自由式摔跤冠军赛中运动员血乳酸最高值的变化趋势

本现察了17名男子自由式摔跤运动员在参加全国自由式摔坟冠军赛当中，随着比赛的进程其赛后血乳酸最高值呈现出运渐上升最后下降的变化趋势。这提示摔政运动员肌肉的磷酸原供能系统的供能能力会随着比赛的进行发生一定的下降。这一现象还提示我们摔跤运动员无氧训练的安排要有针对性。另外，应加强全国比赛过程中摔跤运动员磷酸原供能系统供能能力的恢复。