秘传心意六合拳十大真形精解

鹰形概说 “鹰形”为心意六合拳十大真形之六。鹰是自然界中的猛禽,心意拳取其捉拿、扑食、钻天,居高临下,藏爪扑击之势,蹬枝展翅之劲,翻身之灵,以达到手心实的目的。心意门五指挓开,手伸有力。因为心意拳是短打,所以,捉拿实战价值极大。鹰之捉拿,抓敌打一合劲,双手一上一下,一前一后,如同扯物,有恨天无把之意。     

论高校体育教学改革中的若干问题

以我国高校大范围的样本调查入手 ,从多方位、多角度论证我国高校体育教学模式改革的有关问题。     

定责权动真情明奖罚

学校工作的好与差，很大程度上取决于中层干部的积极性和作用发挥得如何，校长善于调动发挥中层干部的积极性和创造性，是取得工作成效的关键。下面就自己的体会从三个方面谈谈如何调动中层干部积极性。一、定责权责任和权力的关系是相辅相成的对等关系。换言之，有多大的责任就应该拥有多大的权力，有多大的权力也就应该有多大的责任，这是符合责权统一原则的。划分清楚责任和权力，可以使中层干部既有压力，也有动力，其积极性才能得到充分的调动和发挥，校长才能更好地处于主动支配的地位。明确中层干部的责任和权力不等于校长不管不问，…     

论普通高校高水平篮球运动员竞赛心理障碍及对策

运用征询法结合自己近年来带队参加CUBA比赛的经验 ,借鉴运动心理学有关心理训练的基本理论 ,以运动员产生竞赛心理障碍的功利性、挫折性两个主要因素及其主要表现为切入点 ,对调控竞赛心理障碍的改变情景法、成功体验法、精神释放法等有效方法进行了分析讨论。     

当代体育教学模式内在结构探讨

运用文献资料法、逻辑思维法对当代体育教学模式的结构进行了探讨。结果认为：体育教学指导思想是制定体育教学模式的方向盘，它起了决定性作用；教学对象、教学内容是制定教学模式的前提；教学方法是实现教学模式目标的途径；实践中的效果则是教学模式优劣的最终评判标准。     

构建体育远程教育网站进行田径理论网络教学的实验研究

运用建构主义学习理论、人本主义学习理论的基础知识以及现代网络技术，通过对广州体院函授学员的网络教育实验调查，构建体育远程教育网站，设计制作田径理论网络课件，进行网络教学实验研究。通过体育教育网站的建立、田径网络课件的制作、网上田径理论教学实验成果，探讨体育成人远程教育的新途径，以田径理论教学为起点，推广到其它科目的网上教学，初步形成体育远程教育课程教学、监督、评价体系。     

学校体育及身体保健设问精解

针对学校体育及身体保健方面许多常识性问题上存在的认识偏误，设置40问并从体育基本理论的高度分别进行了简明解说。     

围棋与心理健康素质教育

去年初国家教育部和国家体育总局联合下发了关于在学校开展“围棋、国际象棋、中国象棋”三项棋类活动的通知,为棋类运动大举进学校拉开帷幕。围棋是我国灿烂文化宝库中的一颗明珠,相传有五千年的历史。杨振宁博士称围棋是:“人类最佳的智力游戏。”陈毅元帅曾题词:“纹秤对坐,从容谈兵……棋虽小道、品德最尊。”在日本棋院更是把围棋“得好友、得人和、得教训、得心悟、得天寿”列为围棋的教育大纲,日本的围棋五得也深受中国棋界的推崇。一、围棋在素质教育和心理健康教育中的作用1.围棋能陶冶情操,广交朋友,改善人际关系。下围棋需要静、…     

八极拳秘技——抱趟子清练

八极拳亦称开门八极拳,有孟村吴氏八极和少林八极两大流派,这里介绍的是盂村八极。 在八极门中一向视“六大开”为八极门的极至,成为秘门绝技,从不轻易外传。“六大开”实际上是八极拳技法的总结和概括,进一步讲,是八极拳打开方式的核心,立