蒋介石的养生“三宝”

午睡也有讲究,同样需要健康、科学地进行午休:第一,午餐后不要立即午睡,最好休息半小时后再睡,否则容易延长胃的排空时间,影响它的消化功能。第二,午睡时间不宜太短或太长,太短达不到休息的目的;但如果时间太长的话,人体容易进入深睡状态,醒来后反而精神状态不好,而且还容易影响到晚间     

声音

正品德是无法伪造的,也无法像衣服一样随兴地穿上或脱下来丢在一旁。就像木头的纹路源自树木的中心,品德的成长与发育也需要时间和滋养。也因此,我们日复一日地写下自身的命运,因为我们的所为毫不留情地决定我们的命运。我相信这就是人生的最高逻辑和法则。——宋美龄我们天天骂体制,又想着法去做帮凶;我们日日讥讽贪腐,又忙着给老师送礼;我们想要孩子强大,自己却放弃了底线和尊严。我们焦虑,不是因孩子不优秀,而是他看上去没有别的孩子优秀;我们失望,     

走进神秘美龄宫

风光秀丽的南京城,驰名中外的旅游景点数不胜数,其中在全国“独一无二”的“美龄宫”,颇具浓厚的神秘色彩,是不可不看的难得去处。出中山门,沿着宽阔笔直的陵园路,在绿树掩映的园林深处,有幢三层古典宫殿式建筑,飞檐高挑,雕梁画栋,这就是蒋介石和夫人宋美龄亲自     

建筑,凝固的历史(三)

一座建筑,透过历史的眼睛向人们诉说着过去的沧海桑田。上海这座城市,曾是西方人乐园,曾经有过让国人不堪回首的经历。其实,历史是一面镜子,以史为鉴,才能开创未来。     

宋氏三姐妹名字的由来

宋霭龄、宋庆龄、宋美龄三姐妹,是现代中国的风云人物。三姐妹的父亲宋耀如一生资助孙中山革命。 年轻时他曾留学美国,最崇拜解放黑奴、拯救美国的林肯,于是便给三个女儿分别取名为“爱琳”、“庆琳”和“美琳”。“琳”与“林”同音。1904年,宋爱琳陪父亲去拜访97岁的沈毓     

简述二十世纪上半叶宋美龄的事业历程

宋美龄作为民国第一夫人,是中国近代历史中的传奇女性,她一生历经了三个世纪,在中国近代史上发挥了重要作用。她作为走在时代前列的新时代女性,一生事业成就突出,主要涉及近代中国外交、政治、军事、社会等各个方面。抗战爆发后,她致力于后方妇女动员工作,建立了妇女界的抗日统一战线,联合了社会各界的妇女,顺应了时代的要求,不仅为抗战的最后胜利发挥了积极而重要的作用,而且造就了其人生事业最辉煌的时期。     

蒋介石的晚年生活

一支小手电筒迎来天亮 不论春夏秋冬,每天凌晨5点左右,整个士林官邸还被灰黑的天幕笼罩着,蒋介石便起床了。他穿着睡衣,手拿一支钢笔型的小手电筒,借着微弱的灯光,轻手轻脚摸素着走进盥洗间洗漱。而此时,“夜猫子”宋美龄才刚刚入睡。     

宋美龄与抗日战争时期的中国空军

本文拟就宋美龄在中国抗日战争中，参与组建和领导中国空军，为抗战胜利做出贡献的历史功绩，作一简介。     

陶行知致宋美龄信手稿

1939年2月15日,陶行知由昆明飞往重庆参加国民参政会第一届第三次会议。会议结束后,他致信宋美龄,一则追叙此前(即1938年10月11日)在汉口与宋氏晤谈情形。二则介绍广西的山洞教育情况:“那里山洞很多,是天然的校舍,飞机警报来与不来,老百姓都去躲避,是现成的学生;知识分子也去,是现成的先生。三美俱备。”