三级跳远教学中常见的错误动作、产生原因及纠正方法

一、第一跳跳不起来 1.产生原因 A:起跳腿上板时,身体和髋关节没有积极前送. B:上体过分前倾,起跳蹬伸太晚. C:急于做空中交换步动作. D:助跑速度太快,上板起跳时未能控制好动作.     

2002年全国健美操锦标赛难度动作分析

通过现场观看比赛和录像观察,对2002年全国健美操锦标赛的男子单人和女子单人项目的前8名的成套动作中的难度动作数量、组别、分值、C组难度动作空中姿态类型,进行统计分析.结果表明,目前我国运动员的成套动作中所选择的四个组别难度动作的比例基本合理,且符合运动员各自的身体素质能力和训练水平,完成质量比往年有很大的提高.但在C组跳与跃类难度动作的选择上缺乏多样性,存在着较多的空中姿态重复现象,与竞技健美操最新发展趋势有一定的差距.     

对我国优秀男子三级跳远运动员跨步跳起跳三时相运动学参数的研究

运用定点高速录像(250帧/ s)的方法,对我高优秀男子三级跳远运动员跨步跳起跳过程中三时相(着地、缓冲、蹬伸)运动学参数进行了定量分析.分析结果表明:跨步跳起跳过程中,着地角、起跳幅度、着地时重心高度、离地时重心高度、离地时两大腿夹角对跨步跳离地时水平速度影响较大,是造成跨步跳阶段水平速度损失大的主要原因.我国优秀男子三级跳远运动员跨步跳起跳过程中,过分屈膝,蹬伸迟、不充分,摆动动作消极,不能有效地提高腾起初速度,提高起跳效果.     

魏明伦的“书橱”

感悟 这是一篇很有思想内涵的短文，值得我们细细品读，反复体味。     

中学历史教学设计与学法指导初探

教学是教与学双边活动的过程。教与学是既对立又统一．双方都是积极因素．把两者的积极因素充分地调动起来．以教促学．以学促教．使整个教学过程处于互动之中。有效的师生互动．既要体现课堂教学的指向性．突出重难点．又要有利于学生创新能力的培养。     

那座叫麻栗坡的烈士陵园

在这里工作了12年，李志林熟悉麻栗坡烈士陵园大部分烈士“房子”的位置以及他们的故事，更何况，他就是在这里长大的。     

科技异化与自然的解放——马尔库塞的生态思想论析

马尔库塞从社会批判的角度对资本主义社会的生态问题进行了揭露和批判，提出了自然解放的重要思想，并对生态问题的根源和出路作了积极探讨。在他看来，科技异化是资本主义社会生态问题的直接根源，并由此提出具体的解决方案，即新技术观和建立一个“生存缓和”社会。马尔库塞的思想不仅对西方生态学马克思主义的形成作出了决定性贡献，而且对于我们当前解决生态危机，实施可持续发展也具有重要启迪。     

数学思维能力培养小议

1．重视概念教学，为思维能力的培养提供智力支持。 一切思维活动必须以丰富的知识经验为依据，以概念为基础，通过逻辑推理的方法来进行。数学概念对学生数学知识的获取、能力的提高、思维的发展起着决定性作用。因此，教师在教学中首先要使学生搞清概念的来龙去脉，明确概念的内涵与外延。对易混淆或相近概念要通过对比，找出其共性和个性；重点概念应通过思维的深化更深入地理解其内涵与外延，     

应用根的判别式解题常见失误辨析

我们知道，应用一元二次方程根的判别式可以解决不少相关数学问题，但有些学生在应用根的判别式时，常因考虑不周而导致不应有的失误。以下试就此作一辨析。     

试论现代汉语词语形象色彩的表现方法

词语形象色彩的形成要凭借一定的语言手段来完成,比喻法、借代法和说明法是三种主要表现方法,运用形象色彩词语可以增强语言的表现力。