漫谈武当内家武学（上）

山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵：中国内家武学传统功夫，可谓源远流长，博大而精深。古圣先贤法天则地，求诸人身，天地人合一，集修身、养生、技击于一体，而成中华武学：内家武学一道，法融三教，理通百家，是称国术．乃为传统文化之一端也。     

武当拳身法示要

武当拳身法示要，是节选于我老师河北省沧州有名武师郭晋武讲的武术秘诀。老师讲，武当拳法在与敌搏击时，身法最为重要。身法之关键，须于手足之动作灵通一气，进退有方，躲避得机，起落如式，变化迟速，不失其矫捷敏快之法。如是，法术完备，应用得力：拳谚日：“何为打，何为顾，打即顾，顾即打，发手便是：何为闪，何为     

中学体操技术动作的基本教学方法

一、直观法与语言法直观法是由教师做示范或演示直观教具,通过视觉去感知所学动作的外部表象,建立完整的技术动作概念。在教学时,应注意下列几点:1.技术动作准确、舒展、优美,既给学生建立正确完整技术动作形象,又对学生起到积极的引导练习作用。2.依照技术动作技能形成的特点,     

鲇鱼自救的五种手段

在笔者的身边，许多热爱淡水野钓的钓友对鲇鱼都情有独钟，它凶猛的掠食方式、清晰的标讯、超强的劲道都让人津津乐道但是，许多钓友在惬意的同时往往也留有许多遗憾．许多人都发现鲇鱼中钩后的卡坠、断线、脱钩等现象要远远多于其他鱼种，有时还会出现鲇鱼入护后最后逃脱的现象。如果鱼类也有聪明和愚笨之分的话，我想鲇鱼绝对是前者——虽然鱼类都有在危难时“想方设法”自救逃生的本能，但像它这样达到“绞尽脑汁”程度的绝对不多。笔者垂钓鲇鱼多年．对其逃生的一系列“伎俩”进行了一下总结，共有坐坡、挣甩、翻身、嗑护、钻网五式，下面便一一道来。     

运用“构形法”解几何题

<正> 在解几何题时,适当地构造三角形或四边形,有时能取得很好的效果,我们不妨把这种方法称为“构形法.”下面举例说明,供同学们参考: 一、求多角和例1 求下列图形中(如图1),∠A+∠B+∠C十∠D+∠E     

包食钓法揭秘（上）

自从我们的祖先发明和使用钓鱼方法以来，各种钓法随着钓鱼人的反复实践和时间的推移。加上人们对鱼类食性、习性的认识，钓具的不断更新，钓鱼的方法也源源不断地推陈出新优胜劣汰。     

红尾非鲴鱼

细读了福建作者苏志勇先生发表在2004年第13期《钓鱼》杂志上《绷鱼不可取》一文。笔者深为苏先生洞察秋毫的目光感到欣慰。同时，也对苏先生的环境保护意识由衷地感到钦佩。钓鱼人若都能像苏先生这般的觉悟，那么，青山永绿，碧水长流的美好环境，必     

体育课教学“小群体学习法”初探

笔者在总结自己教改经验和吸取外国先进教学理论的基础上,从社会学的角度对教育实践和当前教学信息进行分析总结,提出体育教学“小群体学习法”这个模式,并就“小群体学习法”的基本特征、功能以及实践应用等问题进行探讨,对如何开展小群体教学提出几点建议。