采取有效措施防范定向运动中可能出现的风险

<正>虽然定向运动深受大家喜爱,但组织者在带给参与者收获的同时,也承担着一定的风险,这些风险既来源于不可预测的自然因素,也可能是由人为的疏忽和鲁莽造成。因     

学用腕指施力击球法的体会

1、左、右手力臂挥杆击球必须有一个中心轴点,它的位置在左腕与小臂的结合部。任何物体运动,都有中心,没有中心就会失去平衡,挥杆就不能稳准。为确保中心点的牢稳,左臂必须贴身。2、左、右力臂要合一,须做到五相同:即握杆松紧度相同,按压退杆和进杆顺势扬翻相同,挥杆速度和方向相同,做到五相同就能实现双合一的目的。3、左手为舵手。左手在上端是舵手,掌管方向,起到定向作用。左手扬翻要自然,右手就按规律跟。左手平日很少用,不灵活,要多练习。     

定向越野项目特征的初步分析

任何一个运动项目成绩的提高,都离不开对其项目特征深入理解,从而明确建立本项目训练的指导思想。在此基础上根据运动训练的基本规律和原则,有针对性地安排训练过程,选择有效地训练方法和手段,从而提高运动成绩。本文尝试分析定向越野运动的项目特征,探索其内涵,以期对从事定向运动训练的教练员、教师提供建设性意见,促进运动水平的提高。     

西安高等院校开展定向运动教学的方法与思路

定向运动作为西安高校体育教学推广的新兴项目还存在很多问题,本文通过对定向运动在高等院校开展的过程中遇到的各种困难和存在的问题进行分析并提出相应的对策,为刚开展或即将开展这项运动的学校提供一些科学、有效的方法和思路。     

定向越野运动员专项体能训练方法的探讨

定向越野是一项集智力和体力为一体的运动,近几年在我国广为发展,尤其在高校和中学中发展更为迅速.通过文献资料法、访谈法和总结归纳法对定向越野专项体能训练方法进行分析研究,总结出定向越野专项体能训练的內容,连续跑的能力、不规律变速跑、定向间歇性组合练习等方法.为定向运动的爱好者或各定向越野代表队提供一定理论帮助.     

"掌握"教学模式对体育专业学生目标定向类别的影响

采用文献资料法、问卷调查法和实验法等,对体育专业不同目标定向类别学生进行调查,发现:高掌握目标定向的学生有较高的综合素质和能力,是素质教育的培养目标;"掌握"教学模式能提高高掌握类别学生的比例,引导学生建立正确的学习观,是高绩效体育专业技术课教学干预的模式。     

我国体育隐性市场行为的防范与对策研究

运用问卷调查、专家访谈和数理统计等多种研究方法对湖南省10所高校进行调查分析。研究结果表明：在湖南省普通高校中,将定向运动纳入学校体育教学中的高校很少,且没有统一的教材。定向运动的经费投入不多。场地多以学校校园为主,且器材相对落后。定向运动的教师普遍较年轻,以男性教师为主,且学历层次较高。对湖南省普通高校定向运动的发展有积极意义。高校的大学生通过网络、电视传媒等途径对定向运动有一定的了解．且对定向运动的价值认识较高．对参与定向运动持积极的态度。对发展湖南省普通高校定向运动提出了六项对策。     

“心理定向-动作速度合成”法在标枪技术教学中的应用研究

目前,体育院系的技术教学课时大幅减少,如何在有限的时间内完成教学任务,提高教学效能,成为每一位体育教学工作者面临的问题.本实验在标枪技术教学过程中,运用"心理定向-动作速度合成"教学法,将学生的心理活动与动作练习结合起来,对教学所需的心理结构进行定向构建和培养.结果表明:运用"心理定向一动作速度合成"法组织教学,能突出心理认知对技术的控制作用以及掷标枪技术的速度特点,有利于学生掌握完整动作技术,形成合理的运动节奏,能有效的加快教学进度,提高教学效率.     

福州高校校园定向运动的课程比较研究

通过对比定向运动在福州四所高校的开展情况,从课程的师资建设、教学组织形式、竞赛形式等方面的研究,得出高校定向运动课程的发展总体比较缓慢,形式各异,研究旨在促进福州高校定向运动的健康、持续发展。     

精英与非精英定向运动员竞赛战术的分析研究

为研究精英与非精英定向运动员的战术水平,以2006年浙江省学生定向锦标赛大学男乙、中学男乙、大学女乙、中学女乙共4个组别,每个组别精英和非精英运动员各8名为研究对象,通过在定向比赛中所采用定向战术的问卷调查和利用电子打卡系统比较比赛开始、中间、最后三个阶段的相对速度,分析执行比赛战术情况。结果显示有3个组别精英与非精英定向运动员在使用定向战术时没有明显区别;运动员取得成绩不同与运动员在全赛程的体能和保持速度的能力有关;绝大多数运动员在比赛中采用全程稳定战术,增加相对速度在比赛中有重要意义;电子打卡系统能清楚地分析全部赛程的时间情况,是定向运动的教学与训练的有效工具。