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中长跑项目多课次训练模式 总被引:4,自引:0,他引:4
对中长跑“多课次”训练的概念、必要性、生理学基础等进行较为详细的论述,并对“多课次”训练计划的安排及应注意的问题作了说明,旨在丰富中长跑训练的方法手段,保证训练的质量,尽快提高成绩。研究认为。中长跑采用“多课次”训练是可行的。也是必要的,是科学化运动训练的一大体现。建议:“多课次”训练时间的安排,应突破传统的条条框框。在全天24小时内合理安排。实践中逐步摸索出适合每位运动员最为科学的训练课次及运动负荷量。 相似文献
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培养学生的想象力是中学写作课的重要任务,带领学生走向社会,激发想象力,扩大学生的阅读面,提高审美鉴赏力,采用没的情况提示,发挥想象力写作,采用纵横法,类似法,相反法,因果法等种种上方法,是培养学生想象力的有效方式。 相似文献
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在过去的教学大纲里,对运动技能技巧进行的都是掌握程度的评价,学生每达到一个技术层次就有一种相对应的评定成绩,它注重的是一种结果,追求的是一种绝对的评价标准。新课程标准倡导新的关于学生的评价,提出应建立促进学生全面发展的评价体系;采用多样化的、开放性的质性评价的方法;不仅要关注评价的结果,更要关注评价的过程;要合理解释和利用考试的结果,减轻学生的压力,促进学生的发展。新课程标准中的学生评价强调促进学生全面发展,不仅关注学生的学业成绩,而且要发现和发展学生多方面的潜能,包括学生在道德品质、学习的愿望… 相似文献
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彭丽萍 《内蒙古师范大学学报(教育科学版)》2003,16(6):141-142
笔者探讨了“数码钢琴集体课”在高等师范院校音乐教育专业中的作用和地位。“数码钢琴集体课”改变了旧的教学模式 ,把高师音乐教育专业的众多课程有机地、科学合理地综合起来 ,形成高效率的综合音乐课 ,创造了一个融技巧、理论、实践为一体的全新的教学体系 ,使音乐教育专业的教学更加符合音乐的艺术特征 ,进一步提高了教学和学习效率。 相似文献
36.
采用文献资料法、调查法、因素分析法和实验法,对足球专修学生成绩的评定问题进行了比较系统的综合研究,为制定评定学生足球专项成绩体系和权重等提供了客观依据。建立了技、战术考核评分模式。 相似文献
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“说课”是授课者在有限的时间内,将一节体育课的教学内容、方法,课的组织形式、练习步骤以及场地、器材等运用情况,用简练准确的语言并配合清晰、简单的动作示范向听课者展现出来。实习生课前采用“说课”,能使各教学环节在头脑中加深印象,加快向教师角色意识转换的速度,有利于教学基本功的掌握,此方法具有可操作性和实用性。 相似文献
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为了从根本上把单纯枯燥无味的技术传授向培养学生学会学习、学会做人、学会健身的方向转变。从兴趣入手,从能力入手,激活体育课堂、提高教学效果,用新的思想、新的理念为指导教学,根据初三年级女生的生理心理特点,设计并开展了一个小尝试,希望与大家一起探讨。 相似文献