体操跳马踺子类动作研究

运用运动生物力学的三维DLT研究方法对踺子类李小鹏跳和女子经常采用的尤尔钦科动作进行了解分析,得知,李小鹏动作命名的踺子上板转体180°前手翻转体900°动作,李起跳的水平速度达到5.48m/s,尤尔钦科动作为5.02m/s。李的起跳时间用了0.14s,尤尔钦科动作用了0.12s。因为有转体的原因,踏板李小鹏跳的左肩角度达到157°,而不转体的尤尔钦科动作为106°。离板瞬间重心点和起跳点连线和水平面的角度尤尔钦科动作为86°,李的角度为89°,这样力能更好地向上传递。重心最高点尤尔钦科动作为2.50m,李小鹏跳重心最高点2.91m,在这样的高度内完成了空中旋的动作。     

如何提高跳远的快速起跳能力

通过近年来教学实践探索,发现以下几种辅助练习法,在提高学生蹲踞式跳远的兴趣与成绩方面,具有较大的可取性和实效性。l.橡皮筋辅助练习。(1)提高远度的练习。教师根据全体学生的不同水平,将三根平行于起跳板方向的橡皮筋彼此相距20厘米,分别固定于沙坑中,让学生根据自己的水平     

论编辑规律

在我国历代编辑活动中，有许多带有规律性的编辑实践。运用马克思主义的观点给以科学的总结，便可以得出若干个编辑规律；揭示这些规律，是编辑工作走向科学化、规范化，从而奔向21世纪的需要。笔者认为，在当代中国：为政治服务是编辑的基本规律，随着科技发展而发展是编辑的特定规律，为社会主义市场经济服务是编辑的特殊规律。     

“主体参与型”化学课堂教学模式的探索和尝试

随着科学技术的突飞猛进 ,国力竞争日趋激烈 ,为了适应科技的发展 ,我们的教育观念必须有较大的转变 ,即教学中必须充分发挥学生的主体作用 .为此 ,从 96年开始 ,我对“主体参与型”化学课堂教学模式作了一些探索与尝试 .一、教学模式提出的依据1 .心理学研究表明 ,学生主动参与教学过程是学习的核心 .德卡默斯的研究表明 :学生把自己看成是“主宰” ,对自己学习的成败承担责任 ,这些学生的学习效果就比把自己看成是“奴仆”的学生好得多 .心理学研究还表明 :学生通过阅读文字材料 ,或听老师讲授后 ,学生能记住 1 0 %— 2 0 %的内容 ;学生对…     

高师实践课程建设初探

本文对实践课程内容及有关问题作了进一步探讨，以构建理论与实践、知识与能力并重的实残课程设置模式。     

食谱类书稿应注意的几个问题

随着人们生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高，食谱类图书也应运而生并在数量上有繁荣之势。笔者在编辑加工食谱类书稿时，感觉到这类书稿存在一些共性的问题：一、食谱类书稿文词欠佳，编辑需要投入大量精力把好书稿的质量关。１．提高食谱类书稿的可读性。食谱类书稿的作者大部出自厨师之手，这些作者具有丰富的实践经验，他们有高超的掌勺技术，烹饪技术很高，但文字表达能力有限，文字功底不深，可以说，由厨师创作出来的食谱类书稿只是一些不成熟的半成品，而编辑是食谱类书稿的二度作者，要使不成熟的半成品变为成品，为…     

普通高校体育活动课程建设的研究

现行课程结构和教学模式已不适应对学生综合素质培养的需要 ,选择和构建新的高校体育课程结构有利于体育健康课程体系的整体改革 ,通过近两年来的实践性研究 ,笔者提出一条我国普通高校体育活动课程建设的新思路     

苏州市职业大学应用电子技术专业教学改革方案与特点

1999年,全国教育工作会议将职业技术教育作为我国教育发展的重点之一,而我校作为苏州市政府确定的高等职业技术教育中心,肩负着培养适合苏州企业迫切需要的应用性人才,为经济和社会发展服务的责任。目前,电子信息产业已成为苏州的支柱产业。现落户于苏州新加坡工业园区和苏州国家高新技术产业开发区的外资企业530多家,电子信息产业约占总数的50％。这些企业需要大量的应用电子专业的技术人员(各个层次的),其中很大一部分是第一线的高等技术应用性人才。特别是国家高新技术产业开发区——苏州新区根据其产业发展的需要,与我校联合成立了“苏州新区工业技术学院”,并设立“苏州职业大