女子散打运动员核心力量训练的实验研究

采用实验法,研究核心力量训练对女子散打运动员的影响。结果显示:核心力量训练可有效地提升女子散打运动员的稳定性,增强运动员核心部位肌群的工作能力,从而提高运动员的快速力量与力量耐力,但对于提升女子散打运动员的最大力量效果不明显。     

精力充沛或与基因有关

正加拿大研究人员通过小鼠实验发现,是否精力充沛、热爱运动非关勤奋与懒惰,而由基因决定。(1)锁定基因。这两种基因控制骨骼肌中单磷酸腺苷活化蛋白激酶(AMPK)两种成分的合成。这种酶存在于人体细胞中,调控线粒体数量,而线粒体能够调控人体能量代谢,帮助肌肉将糖转化为能量;如果这一过程受阻,肌肉就无法正常发挥作用。因此,体内生成AMPK多的人,精力更充沛;而这种酶少的人容易疲惫。     

美术院校体育教学在线管理系统的设计研究

通过对我国美术院校体育教学在线管理的现状分析和对策研究,遵循系统设计原则,合理选择和应用先进的计算机技术和网络资源,设计基于B/S架构的美术院校体育教学在线管理系统.系统针对美术院校体育课程的教学任务、选课分班、教学资源、质量考评、交流互动和数据管理等在线管理功能进行设计,为优化体育教学管理效果,实现美术院校体育教学管理的计算机网络化提供理论参考.     

运动性肥大心脏心肌超微结构改变的实验研究

通`过大鼠8周递增负荷游泳训练模型的建立,研究运动性心脏肥大大鼠心肌超微结构的变化规律及运动对心肌细胞的影响,为运动性心脏猝死提供科学依据。结果表明:有氧训练组大鼠线粒体数量明显增多,体积增大,有轻度肿胀,基质尚均匀,嵴排列规则密集,结构清晰完整,线粒体膜完整。细胞核增大,核周间隙略增宽,核质均匀,核膜完整清晰,染色质均匀。肌丝排列整齐,数量增加,肌小节明暗带相间,结构清晰,肌膜完整,闰盘整齐,呈台阶状;而过度训练组大鼠线粒体明显肿胀,基质溶解呈现空泡变形,嵴排列紊乱,融合甚至消失,线粒体膜被损。细胞核不规则,核膜明显内陷或皱缩,核质不均匀,染色质凝聚,异染色质在核边缘聚集。肌丝粗细不均,部分肌丝呈节段性变形,闰盘出现明显扩张,部分闰盘不成形。结果提示:适宜的运动负荷使心脏发生适应性改变,心肌发生生理性肥大,而长期的过度负荷会导致心肌细胞发生与衰老相似的病理性改变,甚至导致心肌细胞死亡,引起运动性心脏猝死。     

中药沙苑子对运动性疲劳大鼠脑组织5-HT及其相关代谢物的影响

目的:通过观察中药沙苑子对运动性疲劳模型大鼠海马、间脑5-HT及其相关代谢物的影响,为沙苑子作为运动保健品的开发利用提供实验依据.方法:采用SD雄性大鼠24只,体重190 g～230 g,随机分为安静对照组6只、一般训练组6只、强化训练组6只、强化加药组6只,进行7周递增负荷跑台运动建立运动性疲劳大鼠模型,于第8周始运动后即刻取材,运用氨基酸自动分析仪测定大鼠脑组织Trp含量,运用高效液相色谱荧光检测海马、间脑5-HTP、5-HT、5-HIAA含量.结果:1)实验大鼠海马、间脑组织Trp、5-HTP、5-HT含量在耐力跑台运动后增加;随着强度的加大和时间的延长,Trp、5-HTP、5-HT含量增加更为明显,进而加重疲劳程度,沙苑子组大鼠Trp、5-HTP、5-HT含量均显著下降;2)长时间耐力跑台运动后,实验大鼠海马和间脑5-HIAA含量虽高于安静状态和一般训练状态,但未见显著性差异,沙苑子可增强5-HIAA含量的升高.结论:运动可使机体5-HT代谢显著加强,尤其是在长时间大强度运动刺激后,中药沙苑子可通过抑制其合成前体,有效加速5-HT的分解,减少5-HT的积聚,既可推迟运动疲劳的发生,又可及时消除疲劳.     

生本教育理念下小学体育分层教学的实验研究

生本教育是以学生为本,为学生好学而设计的教育,遵循"以学定教、少教(讲)多学,先学后教"的教学原则。而以学生发展为中心,关注个体差异与不同需求,而根据学生性别、性格、身体素质、运动技能等综合因素进行的小学体育分组分层教学,从"以学定教"切入,是实现生本教育理念的有效途径。通过实验得出以下结论:生本教育理念下小学体育分层教学,能让不同层次的学生有相应的发展平台,这极大地激发了学生的运动兴趣,充分调动学生学习与练习积极性;能以每个学生为本,解决个体差异问题,使学生更快、更好地掌握动作要领,提高运动技能;能较好发展学生身体素质;能使教学氛围更融洽,交流更顺畅,学生思维更活跃,主体意识与合作意识得到明显增强;能体会到成功的快乐,身心愉悦,为"终生体育"打下良好基础。     

锻炼知识宣讲影响大学生锻炼动机的实验研究

采用重复测量的单因素组间设计实验对69名大学生实施干预,以确定宣讲锻炼知识对大学生的锻炼态度、自我效能、锻炼意向、锻炼计划等社会认知动机变量的即时和延时影响.结果表明,锻炼知识的宣讲对锻炼动机诸变量的干预效果总体上是显著的,但对各个动机变量的即时效果和延时效果不尽相同.     

回收四氯化碳的实验探究

<正>在人教版高中化学必修一第一章实验1-4中,采用四氯化碳为萃取剂来萃取碘水中的碘。实验结束时只是将溶有碘的四氯化碳和失去碘的水通过分液操作加以分离,但如何将碘和四氯化碳进行分离以及四氯化碳又如何回收等问题,教材中没有提及。如果在中学化学知识范畴内,师生一     

铜与硝酸反应的实验设计

笔者在教学实践中对高中化学苏教版化学第100页硝酸的性质实验做了一些改进,取得了良好的效果。一、该实验的目的（1）利用一个装置验证多个化学反应。     

学校体育课教学质量评估的实验研究

本文运用因子分析等方法，对原评估指标进行浓缩和归类，建立新的评估指标体系，并对新量表的实用性及可行性作了验证。